@LibidoDealer 之前医院血液检查确实有一项数值偏低，医生说没有问题的，只是稍低，网上说可能会导致贫血，可能确实是你讲的这个 B12 缺乏，刚看了下最近在吃的复合维生素，里边也含有这个 B12

前段时间蛋奶素，我不是素食主义者，只是单纯的每年有一段时间支持素食，一般持续一个月左右，今年是第三年了，之前两年身体也没有出现什么问题，今年到第四周的时候明显感觉身体不对劲了：
1.头整日感到昏沉，不完全是头晕，偶尔恶心
2.身体无力，会有一下子睡了 20 个小时的那种乏力感，后脖颈疼痛
3.精神难以集中，很难对什么东西提起兴趣
4.低血糖，本身就有低血糖，但是这段时间明显感觉加重
这些症状持续有一周时间之后去医院做了身体检查，医生说一切指标都正常，检查结果上稍稍低血糖。最后的诊断结果就是自主性神经疼痛，然后引发了一系列症状。
现在过去有一两个月了，基本就是放飞自我，随便吃吃喝喝，现在精神满满，身体也没有任何的不适，除了身体还是有点虚弱。
想说，吃素的时候还是要注意营养搭配就好，注意身体。

vue+element-ui

hexo+lnmp，代码放 github，这样博客备份也省了

我的升级后也是备份失败，最后选择是丢弃以前的备份文件，重新备份。

@F2Sky 我测试了一下，使用确实麻烦『输入 URL 时，必须指定要尝试连接到的共享磁盘、宗卷或目录的名称（共享名称）。系统不会对此加以提示。』官方有这样一个说明，mac 使用 smb v2 版本的，所以必须指定共享目录的名称才可以，不然就会一直让输入帐号密码，并提示错误，你测试一下

深圳 256G 深空灰 11/03