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V2EX  ›  jookr  ›  全部回复第 59 页 / 共 64 页
回复总数  1266
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2015 年 4 月 12 日
回复了 caola 创建的主题 › 问与答 › 各大招聘网都有 达内科技 的影子
洗脑的套路
前景多么多么美好
公司多么多么急需
工资多么多么高
培训出去的学员多么多么抢手
没钱、钱不够？可以延期交费或者分期付款

留下电话等着被骚扰吧
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@Beckham
@cYcoco
体脂率略高。。。23%
https://www.v2ex.com/t/183021#reply21

坐推多一些 导致了上胸不够饱满 下胸太丰满......


@Biwood 多练多吃 练的时候在承受能力和安全前提下，上点重量，补充点蛋白质很容易出维度。
我已经是平台期，大概半年不长维度了，所以开始减脂。
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 最近在刷脂减肥 边跑边看电影 还是比较容易坚持的
@mrxachen74 没有直接关系 除非摔跤
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@faust -_-!! 这两天我有在吃打虫药了 没改善再去医院检查
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wheatcuican 我这身肌肉都是吃粉练了一年练出来的 不吃粉也不吃肉根本白练浪费时间 基本看不到效果的
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@tencoldays 嗯 循序渐进 和要热身
我有腰椎突出 所以不练下半身和深蹲
@YLGG 29楼 动作自己选4到5个
每组12到15次 每个动作4组 每组休息不超过两分钟 一周一个部位最多练两次
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@luahou 万税
@bigzhu 我都是吃巧克力味的 香草味估计更腻 和一片一片那种面包一起喝让它们呆在胃里久点吸收彻底点效果比较好
肌肉科技的最贵 溶解度最高 蛋白也最高
@yescola 穿衣显瘦脱衣有肉
@ikaros 嗯 体脂高了点
@westoy 瘦肉精是猪吃的 -_-!!
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@edwardaa 你是处女座的？
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@edwardaa 就怕像脚毛那样 越剃越茂盛
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@Yamade JD和tmall没多大区别的，价格都被厂家定死了，主要看赠品来选择。
TMALL下单前记得登录阿里妈妈用自己的链接去购买还能返佣金


@andybest -_-!! 我是直男
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 最近在刷脂减肥 边跑边看电影 还是比较容易坚持的
@pH 有一种会所叫做“健身房”
冬天办卡最便宜 还有新开张也会很便宜 每次办理1年以上价格是成几何递减的
我办的时候是800两年
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wuchizhitu1988 多练背和三角肌 我的肩膀也窄
2015 年 4 月 11 日
回复了 no13bus 创建的主题 › iPhone › 你们苹果手机里面的浏览器是 chrome 还是别的什么 刚才从 uc 换到了 chrome 觉得很简洁
@inpro 竟然还有这样的设置 -_-!!
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 最近在刷脂减肥 边跑边看电影 还是比较容易坚持的
@heyli 油炸的 皮和肥肉不吃就行 不用太讲究的
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 最近在刷脂减肥 边跑边看电影 还是比较容易坚持的
@hasse 腹肌形状是天生的 改变不了 很多健美冠军的腹肌也不对称
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@letv 每周练四天 大半年到1年吧 看你毅力和基础还有饮食和休息
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@xavierskip 嗯。前期先练大 最近在减脂塑形 https://www.v2ex.com/t/183021
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@bot 要看有没有空 和追求了
我一般1胸2背3休息4胸5背周末休息
练胸的时候用错力顺便把三头练大了
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 最近在刷脂减肥 边跑边看电影 还是比较容易坚持的
@caixiexin 额。。。这个称是健身房的
HIT我也有了解
Hit我是放在去健身房跑步前或者没空去跑步的时候做的
2015 年 4 月 11 日
回复了 jookr 创建的主题 › 健身 › 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@manfay 嗯 练完回家这个时间也差不多半个小时了吧 正好喝一勺
@jacy 我本来很瘦的 从小就没胖过 肉都是练出来的
@stupidcat 寒碜对吧 肉吃少点了因为最近我在减脂
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