@tubie nike+ running -> runtastic -> garmin connect ， nike 的数据维度少了点儿，用了一年半切换到 runtastic ，后来想监控心率就买了 Garmin 手表，理所应当切换到了 Garmin connect 。

如果想跑出好成绩天气很重要，我比较喜欢 10 度左右的阴雨天，所以适合的比赛非常有限，大概长江流域 3 月， 11-12 月比较适合跑马拉松，北方可能时间窗口长一点儿（但北方的空气质量让人望而却步），南方的比赛我是不会主动去的。去年到今年参加了杭马、上马、南京马、锡马、汉马，半马也有几个就不说了。组织都挺好的，没有差到不想参加的，可能上马和汉马的服务意识更胜一筹；有的比赛线路有明显的瑕疵、或者线路特别无聊，应该不会再去了。因为跑的不算慢，从来没遇到缺补给的情况；服装断码遇到好多次，后来就习惯了，不要求了，再说我也不会贸然穿从来没穿过的 T 恤跑马。

最近两年还会报杭马、上马、锡马，汉马 4 月中旬有点热了，如果状态还能保持会去日本跑马吧，选择挺多的。