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HolmLohV2EX 第 343426 号会员，加入于 2018-08-22 10:16:26 +08:00 |
HolmLoh 最近回复了
123 天前 回复了 cqjdcheng 创建的主题 › 游戏 › 感觉电子阳痿了，都不知道玩什么游戏了，你们还在坚持什么游戏？ |
星空，虽然风评不佳，但这个游戏有他独特的闪光点，也确实耐玩
155 天前 回复了 ibrothergang 创建的主题 › 游戏 › 有什么游戏是你一直玩到现在的？ |
上古卷轴 5 吧，时不时会拿出来打一次，从第一次玩到现在开了 4 次坑
176 天前 回复了 dongdongdong 创建的主题 › 问与答 › 你们如何应对下午饥饿的 |
我建议吃水果不要吃坚果。
如果怕胖最好不要买坚果吃，你看下营养成分表就会发现坚果大部分营养是油。
我之前半年瘦了 15 公斤就是靠的午饭吃的少，下午饿了吃水果，水果专门找低 GI 的水果，比如杨桃，橙子，奇异果，番石榴，苹果，小番茄等等，即使水果有果糖，但是水果有比较高的水分和很多的纤维，吸收率不高，做下午点心可以放心地吃
如果怕胖最好不要买坚果吃，你看下营养成分表就会发现坚果大部分营养是油。
我之前半年瘦了 15 公斤就是靠的午饭吃的少，下午饿了吃水果，水果专门找低 GI 的水果，比如杨桃，橙子，奇异果，番石榴，苹果，小番茄等等，即使水果有果糖，但是水果有比较高的水分和很多的纤维，吸收率不高，做下午点心可以放心地吃
179 天前 回复了 liv22 创建的主题 › 长沙 › 120w 是买长沙还是广州？ |
@liv22 #55 120 万市区近地铁，你只能买到最多 40
@HolmLoh #45 再补充一下，加盐奶茶的鲜甜味是靠盐来把牛奶本身的鲜甜味衬托出来的，所以牛奶口感记得一定要选的好，不要搞什么蒙牛之类的
想喝奶茶要不试试加盐吧，只需要加一丁点，调出乳糖的甜味即可，新疆人就这么喝的，我一两次后习惯觉得味道也很不错，更能感受到奶和茶本身的味道。
我最近一年喝奶茶不敢喝甜的，就自己煮红茶兑品质比较好的香醇的巴氏奶，感觉还挺能解馋
我最近一年喝奶茶不敢喝甜的，就自己煮红茶兑品质比较好的香醇的巴氏奶，感觉还挺能解馋
183 天前 回复了 larrydandelion9 创建的主题 › 生活 › 你亲身实践过最有效的减肥方法是什么？减了多少斤？ |
其实很简单，米饭吃半碗，多吃蔬菜，不吃肥肉，吃饭八分饱，午后饭后饿了吃水果，不吃零食，我半年瘦了 15 斤
220 天前 回复了 HolmLoh 创建的主题 › 装修 › 有个设计师说宜家的质量很差，想问问大家的看法 |
@wowodavid #30 逆天
220 天前 回复了 HolmLoh 创建的主题 › 装修 › 有个设计师说宜家的质量很差，想问问大家的看法 |
@lsdvincent #22 他也是有说宜家的定制产品把，比如 10 年质保的橱柜
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