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研究和实践过各种方案，直接给你毕业的答案：你境内的 R4s 、动态公网 IP 和光猫桥接，是实现优雅方案的理想配置。

方案一：直连方案（基础）
这是最简单的方案，利用你现有的公网 IP 。

Vmess 服务： 在 R4s 上开启 Vmess 服务，用 WebSocket 伪装，并使用一个高位端口。

DDNS 解析： 用 DDNS 把你家的公网 IP 解析到一个固定域名，比如 your-ddns.domain.com 。

这样，你就可以直接通过 your-ddns.domain.com:port 连接回家。但缺点是，运营商线路对境外直连很不稳定，晚高峰限速、QOS 都会影响体验。

方案二：中转方案（进阶）
如果你愿意花钱，或者有备案域名，中转方案能极大提升稳定性和速度。

付费中转： 购买一台腾讯云或阿里云的 200M 轻量服务器，用它来中转流量，将境外流量转发到你家的 your-ddns.domain.com:port 。阿里云和腾讯云都是多网 BGP ，能有效规避家宽的上行限速。

免费中转： 申请一个阿里云国际版的 ESA 或腾讯云的 EdgeOne 。准备一个备案域名，用它来加速你的 your-ddns.domain.com:port 。实测 ESA 在国内大多时候能跑满上行带宽，EdgeOne 单线程限速 500Kb/s ，但多线程场景下也够用。

方案三：终极方案（发烧）
如果境外到国内的链路依然不理想，我会再找一台香港的中转服务器做优化（或者直接上 IEPL 线路）。这样，境外流量先走稳定到香港的线路，再从香港中转到国内，体验会更流畅。

个人经验
“回家”这个方案，考验的不是具体的哪个方案，而是网络链路上的短板。我家是电信 1000M/50M ，各种方案都用过。在国内，我一般直连；手机用移动网络时，走 ESA 中转；在境外，我走香港中转。所有方案都能跑满带宽。今年去日本玩，酒店网络直连只有个位数 Mbps ，走优化后能跑满 50Mbps ，甚至能用 Moonlight 串流回家玩游戏。