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回复总数  3140
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2024-04-19 11:29:48 +08:00
回复了 eratpfus7 创建的主题 生活 秦昊减肥法实践,实测是否有效,已更新 day05
我之前体重比你胖点,从 78 减到 65 用了 3 个月(还包括过年胖的),快 3 年体重一直维持基本不变。没吃什么荞麦面,水煮蔬菜什么的这种极端的东西也没有节食过。减肥不需要这么极端,极端必然不能坚持。选择你接受范围内最健康的食物,尽量的多运动足以
2024-04-19 11:14:18 +08:00
回复了 eratpfus7 创建的主题 生活 秦昊减肥法实践,实测是否有效,已更新 day05
别折磨自己了,最简单的无痛减肥。“主食减半,戒掉零食和饮料,饿了吃菜,有氧半小时,一周两次阻抗运动”。

你这种极端的减肥方法大几率只有一种结局,坚持不久就开始放纵放纵之后比减肥之前更胖然后新一轮的循环。
减肥是寻找一种自己能接受的相对而言最健康的生活方式,它必须有持久性和抗风险性。
2024-04-18 11:49:29 +08:00
回复了 iDontEatCookie 创建的主题 职场话题 丁克的前提下,攒多少钱可以后半辈子不工作?
先确定一下不工作能不能解决问题,逃避并不可耻但是大多情况都是没用。
2024-04-17 10:26:04 +08:00
回复了 Gud 创建的主题 问与答 五一想去爬山,大哥们有推荐吗?
排队 2 小时就不想等了吗,那别五一爬了,但凡有点名气的五一都得两小时起步。
让医生单独开单独的检测项,不要勾选全部的。例如查血脂就查甘油三酯、总胆固醇这些。能少不少。我以前查肝功能都是 100 多,换了个医生帮我去掉很多检查项现在 30. 其实很多检查项频繁意义不大都是相关联的,查一项就行有异常再全查
2024-04-16 14:43:57 +08:00
回复了 wato 创建的主题 问与答 面对文明冲突,算不算一种精神疾病?
文化认同是居住体验的很重要的一部分。
2024-04-16 14:15:32 +08:00
回复了 vpmv 创建的主题 投资 有搞过便利店的朋友吗
你连烟草证什么的都搞不清楚,还是别开了,没那能力。能挣钱的生意不会没有门槛
2024-04-16 11:15:27 +08:00
回复了 happydayandnight 创建的主题 健康 饭后老打嗝,偶尔还反酸,如何破解
同样,我的缓解办法是早餐避免碳水,炖鸡蛋+加粗粮。中午晚上尽量多吃蔬菜。不吃油炸食品不吃甜的零食,嘴馋就吃水果和小番茄。饭后不要坐,一般会散步 30 分钟。
2024-04-15 10:22:34 +08:00
回复了 dreamHigh 创建的主题 健康 睡觉打呼很严重, 166,71kg。血脂高有必要打针吗
是三甲医院吗,先找三甲挂个专家看看吧。
2024-04-15 10:20:22 +08:00
回复了 7Up 创建的主题 MacBook Pro 大家用的什么保护壳
12 以来裸机根本没有手感,带壳有太沉。我现在用的是贴纸能微微增加一点手感
2024-04-12 18:37:18 +08:00
回复了 thepot 创建的主题 职场话题 人一天的黄金时间都在上班,属于自己的时间都是边角料
@aaniao002 #5 我想表达是 op 这个问题只是无意义的精神内耗,有主观能动性的人早就辞职了干自己喜欢的事业了。没有主观能动性的就别内耗自己了
2024-04-12 14:08:33 +08:00
回复了 thepot 创建的主题 职场话题 人一天的黄金时间都在上班,属于自己的时间都是边角料
给你时间,你知道干啥吗,浑浑噩噩的过一生是大多数人的常态。
2024-04-09 15:08:54 +08:00
回复了 Chris008 创建的主题 深圳 哪个城市的医保门诊统筹政策最好?坐标深圳感觉抠死了
这是深圳特色吗,我看上海只有一个最高 61 万的额度。年自费累计 500 就可以使用了。没有 2400 的限额
2024-04-08 20:52:36 +08:00
回复了 light000 创建的主题 iPad mini6 屏幕发黄!
是不是经常阳光照射。有种说法就是长期晒就是让屏幕老化加重。正常使用的屏幕我没见过变黄的
你要想想人均 50 平妥妥的豪宅配置呀
2024-04-08 18:41:39 +08:00
回复了 programMrxu 创建的主题 摄影 新人买相机
买手机摄影配件,更显得专业
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