去喝瑞幸

老哥还做了博客： https://54zm.com/

你这是做的电商建站平台吧： https://github.com/redleafhub/innoshop

是 他克莫司软膏 么？这玩意儿对脂溢性皮炎有特别好的效果，鼻子、脖子、额头的红斑，擦完后，2 天就 OK 了。

原研是 [普特彼] ，129 元： https://item.jingdonghealth.cn/3584691.html

国产效果比较好的仿制是 [丽芙] ，48.5 元： https://item.jingdonghealth.cn/100013294480.html

https://wmo.int/zh-hans/media/33395

地球服务器要挂了~

@tiny2023 你可以到现场后，自己加项目。

三甲医院体检有个好处，查出来问题后，再去相关科室挂号诊治，不用重复再检查，并且无论体检科水平如何，做检查的设备都是医院原本的那套，可靠度++++

@di11wei 老哥，你这书是什么名字呀

深圳有个深晖冬瓜汁，可以试试

微信小程序的截图，发给对方时，对方可以一键打开相同的小程序，这个做得蛮不错的

货拉拉，选择需要搬运，他就能全程搞定了

你需要豆瓣： https://movie.douban.com/explore?support_type=movie&is_all=false&category=%E8%B1%86%E7%93%A3%E9%AB%98%E5%88%86&type=%E5%85%A8%E9%83%A8

什么值得买这种，都被电商各种独家优惠 国补搞趴下了，

纯流量需求的话，抖音上一堆这种短期大流量+低月租的卡，好处是流量多加个便宜，坏处是只有 6 个月~14 个月，到期后，无法维持原套餐。

但是符合你这种过度需求使用

还有就是，教会他们电脑、pad 、微信、手机等使用，让他们和你拥有同等的获取信息的渠道，减少信息差，这样你们沟通起来，会省力很多。

最重要的，多沟通、交流，不限形式的那种，不要让老人感觉孤独，最好然他们形成，有任何拿不准的，第一时间问你，这就最好了~

小米血压计、米家传感器、小爱音响、米家猫眼、米家烟雾报警器、米家天然气报警器……

反正米家的那堆东西，你把家里大大小小的都换一遍（特别是灯，老人对光线需求很大），能极大提升老人的居住体验和安全性，你也能随时对他们的生活进行远程关注。

另外就是床边的扶手，很有用，老人起床需要借力（卫生间最好也假装扶手）。

还有就是家里的水电气费，都用你自己的支付宝绑定好缴费，家里的柴米油盐，自己定期买，老人健康多关注，不要给街边药店、三无保健品机会~

防滑拖鞋（科柔）、地垫，检查他们外出的鞋子底部是否磨损（防摔倒），给他们佩戴 Apple Watch ，掌握动向、睡眠状况、心率、步行稳健、跌倒情况。

哦，如果有糖尿病的话，智能血糖仪也有必要。

注意补钙（钙尔奇 D3+阿法骨化醇），防止骨质疏松、关节痛、骨折，这很对老人生活自理关键。

定期检查家里冰箱、药箱，丢掉过期的东西。

更换家里各种设备的电池，安装米家感应灯，夜间起夜或者意外停电时，家里不会全黑（手电筒安装固定位置）。

灭火器+呼吸器+防火毯。

给他们手机字体调大+声音调大。

想到哪就写到哪，我是如上所做的。

最近这个比较火： https://www.augmentcode.com/

GPT 如果你是 iphone 的话，注册美区 apple ID ，然后自己上苹果美国官网买礼品卡充值就行，支持银联的信用卡支付购买的（网页），充值之后，app store 订阅，让它每月扣费就好