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dillion2001V2EX 第 414677 号会员，加入于 2019-05-22 16:25:15 +08:00 |
dillion2001 最近回复了
我戒烟 7 ，8 年了，一直没复吸。
一点自己的体会：要戒就要下定决心，但凡有一点犹豫就很难成功。戒了以后一口都不能抽，抽了就是失败。戒烟最难过不是头一个月,那时候有生理上的戒断反应，其次是后面半年，主要是心理上的。
我吃了畅沛 （现在过产的叫酒石酸伐尼克兰片），有效，副作用是有可能抑郁
一点自己的体会：要戒就要下定决心，但凡有一点犹豫就很难成功。戒了以后一口都不能抽，抽了就是失败。戒烟最难过不是头一个月,那时候有生理上的戒断反应，其次是后面半年，主要是心理上的。
我吃了畅沛 （现在过产的叫酒石酸伐尼克兰片），有效，副作用是有可能抑郁
2023-02-19 12:21:53 +08:00 回复了 ericls 创建的主题 › 程序员 › 去中国做一两个月数字游民的话，哪个地方比较好？ |
我去北海待过大概 2 周多吧，就是你说的这种状态，住酒店，租过 2 天车去远一点的地方，也租了电瓶车，在市内瞎逛。吃的还可以，但是海不算好，海水挺脏的。
我不在上海，但我觉得应该大同小异。
1 、真要学游泳，不要去健身房学。场地小，水质不好，教练也不规范。
2 、去区（市）游泳协会或者游泳队的场地找教练学。（不会是游泳队的专业教练，但在那个场地教学的教练靠谱的概率高）。
3 、10 节课学会一个泳姿，那你运动天赋应该很不错了。
1 、真要学游泳，不要去健身房学。场地小，水质不好，教练也不规范。
2 、去区（市）游泳协会或者游泳队的场地找教练学。（不会是游泳队的专业教练，但在那个场地教学的教练靠谱的概率高）。
3 、10 节课学会一个泳姿，那你运动天赋应该很不错了。
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