http://www.guokr.com/article/78824/
果壳科普文章一大特色就是看了也不见得真能清楚，标题比鬼还厉害倒是基本肯定。

既然此文着重强调“单纯“倒刺，结论中依然强调”单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关“，这他喵到底几个意思？意思是说楼主没有说是不是单纯这问题，即便是单纯依然可以和缺乏维生素有关？

前面又说当今绝大多数人都生活富足所以几乎不存在缺乏维生素问题......言下之意对应该皮肤问题非常可能可以排除，绝大多数人都不缺维生素。

这里很有问题，当然可能是我理解偏差：
1 准备怀孕的妇女应该补充叶酸想必你们也知道，这还是现在生活好的人很不可能缺乏？显然可以可能缺乏才号召大家都补充，美国干脆大家都来补充。
2 即便是在所有人群中不太可能缺乏，在有这样皮肤问题的人中是否还是几乎不可能？当然了，原文再次强调你是否是单纯这问题。
3 维生素补充过量问题。我不禁想到一句从果壳飘出的神话——离开剂量谈毒性都是耍流氓，万万没想到......又不是让人连续大量吃，先吃一阵子，然后减少用量如何呢？做一个尝试。
维生素本来争议就多，稍微补充下应该不算事，特别是广大宅男补充点维生素D可能还不错。


————————————
至于其它的，楼主可以选择两头不放，都弄弄看，虽然很难清楚到底是谁用作用了。