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281 天前

回复了 maidenAssassins 创建的主题 › 问与答 › 那个丑丑的头像怎么弄的，教教我

家人们，终于找到组织了

285 天前

回复了 eggt 创建的主题 › 问与答 › 如何克服焦躁易怒的情绪

以前我也像 op 一样

大概是 28 、29 的时候，开始读书~

逐渐的自己觉察到自己的意识，才开始慢慢改变~

当自己有了孩子后，更是会注意自己的情绪~不过在和爸妈沟通的时候还是会陷入易怒、暴躁的情况，不过这些动作发作后，立马自己就得知了，就会有后悔的情绪产生（这都是受父母影响太深了，从小到大父母就是这样和我沟通的，导致现在我也和他们这样沟通）~~后来，自己在和父母沟通的当时，大脑会提醒自己注意沟通方式~一步步来改变~

只有觉察到了，才能改变，才会改变~

这种觉察要在事情发生的当时就觉察，而不是等事后过了一段时间，那样伤人的话语已经产生作用了，弥补不了~

285 天前

回复了 bapaws 创建的主题 › 分享创造 › 今天过生日， 33 了。没啥成就，有几个自己开发的 App，每个送 1000 个年会员吧

老哥生日快乐~

292 天前

回复了 AlexJ8175 创建的主题 › 生活 › 人生转折点想听听各位的建议

帝都直接躺就是了

293 天前

回复了 vanchKong 创建的主题 › 生活 › 家里有重大变故，先问问 V 友们，有什么好的解决办法

@vanchKong 老哥别那么敏感，你说的这种女的真的让俺大开眼界~ 或许是俺见识少~

293 天前

回复了 vanchKong 创建的主题 › 生活 › 家里有重大变故，先问问 V 友们，有什么好的解决办法

你大姨对你们比爹妈都亲

看你说的好像在看故事会