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痛风最高的时候是 900 多吧。

后面的经验
1. 吃苯溴马隆。虽然很多人推荐非布司他，但这两款药对应的症状是不一样的。建议你还是去医院做过检查，看看自己的诱因再决定吃药的方案。
2. 饮食，主要是定量饮食，不要多吃。但是我个人是没有忌口的，实际体验下来，忌口不忌口对于尿酸的影响不大，另外少喝带果糖的饮料。
3. 减肥，之前体重大概有 100kg 吧，我在饮食开始控制后的第二个月开始运动，大概每天是 6 公里跑步或者 1 小时的椭圆机，再加一些少量的力量训练。

说点题外话，感觉我的痛风主要是肥胖导致的诱因，因为我现在 85kg 左右。尿酸就很正常了。https://i.imgur.com/km62MY2.png 反正

117 天前

回复了 chengiri 创建的主题 › 随想 › 哪一瞬间觉得自己真的老了..

https://i.imgur.com/YGIx7lh.png 睡觉再也睡不踏实了

117 天前

回复了 brom111 创建的主题 › macOS › 昨天发了个折的 mac 重拍了下照片

@thoo61871 这是个故事。那天晚上下雨，我就绕路去买汉堡王，主要店里比外卖便宜太多，结果汉堡王买完出来，就在楼梯滑倒了。汉堡王门前的楼梯是这样的，有点倾斜，加上下雨。最后就是饭也没吃上，电脑还摔了 https://i.imgur.com/n119Wvk.png https://i.imgur.com/WyeFjBm.png

117 天前

回复了 brom111 创建的主题 › macOS › 昨天发了个折的 mac 重拍了下照片

@wsbqdyhm
@zfyStars
@cwliang
确实就当救了一命了，害。

@leimu012
@Xbathy
@k9982874
可以正常打开，屏幕是 G 了。开机到是正常的。我还把数据同步到新的 mac 了。😱

@BinaryDH
@leon912
无 AC 。所以新买的 mac 顺手买了 ac 。

117 天前

回复了 dbldong 创建的主题 › 上海 › 刚日本 7.1 地震，有人感觉到了吗，坐标上海，头晕了一下

3 点多不是一直在打雷吗。完全没感觉

118 天前

回复了 salparadise 创建的主题 › 杭州 › 公司变相强制团建

https://i.imgur.com/km62MY2.png 要我我就不去。

119 天前

回复了 goodryb 创建的主题 › 生活 › 有个很好奇的问题，结了婚的请进来做个调研

https://i.imgur.com/km62MY2.png 为啥上交。自己花自己的不好吗

120 天前

回复了 brom111 创建的主题 › macOS › 昨天发了个折的 mac 重拍了下照片

@Xbathy
@kristofer
这是之前摔得了。还能正常开机，键盘触摸板操作起来都是正常的，也挺离谱。所以我担心电池是不是有问题。害

120 天前

回复了 brom111 创建的主题 › macOS › 昨天发了个折的 mac 重拍了下照片

@SkywalkerJi https://i.imgur.com/ZWAu1UV.png 下楼梯滑倒了直接摔在楼梯边上了。

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