上大学之前 180/120 现在 180/190 历时 7 年 。
一直不爱运动 /
前 3 年基本一年 5 斤，家里人希望胖点好看。
然后一年 10 斤 /家里人说不行要减肥了。
然后现在这个体重基本差不多保持住了。。持续了 5 个月了。

饮食习惯改变了。
吃的多了，还是不运动。
处对象 出去吃饭 点的多 吃不完 我都吃了。
长期下来 特别能吃 从吃的差不多不吃了 变成了能吃到死。

可乐喝的超级多，一天 1L 疯狂的大学宿舍，平均下能有半年。

周六日不吃饭 吃一顿 搞得一顿更能吃。

上班后 中午吃完就躺着睡觉，一天不动

现在周六日 2 天不吃饭都不饿。。。最近老是不想吃饭。

刚好这周 周六日只有周六早上吃了早饭 晚上 12 点吃了个全家的饭，周日没吃 上了趟厕所。周日晚上称体重 少了 4 斤。

吃完饭称体重 涨了 1 斤。。