猪骨头 /牛肉 /羊肉炖萝卜，萝卜好吃的不行。sz 这里买不到类似于苹果的那种圆萝卜，都是长的白萝卜。但是长的白萝卜比圆萝卜耐煮，而圆萝卜炒肉比长萝卜炒肉好吃。

家里没矿还是老实搬砖吧

去医院十有八九是没什么用的，花冤枉钱，而且十有八九你挂号还没找对科室。如果你去了，我估计医生也是建议你拍片。但实际你这个问题，一般的拍片啥都看不出来。既然你打算本周日才去医院，那我建议你今天晚上就去买点膏药贴一下。如果没有缓解，那周日再去医院。你这种情况，我也经历过。就跟你的情况差不多，莫名其妙的背部就疼，感觉就是有条筋扭住了，然后我贴了膏药，2 天就好了。

办公室久坐的，腰疼背疼很常见，特别是男女同居或结婚后，现象更加普遍。我也是肩背不舒服，于是我给自己准备了一个瑜伽垫+一对哑铃（才 2.5kg 的，根据个人情况选择轻重），晚上洗澡前，整个人平躺在瑜伽垫上，双手拿着哑铃，做一些很简单的动作，要点就是，动作不用多快，但尽量让双臂伸直舒展开，每天做 15 分钟，不用 2 周，肩背疼痛明显好转。

总之，这些问题大部分就是久坐+运动少造成的。

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支持 visa/mastercard/AE.

所以楼主你找个支持上面的的双币信用卡就好了。

没有很正常啊，曲库不全，而且 apple music 推送的也是垃圾的很，到期我就退坑了。还是下载下来手动导入算了。

有老婆压力大吗？🐕

凡尔赛？

套用昨天在公众号看到的一句话：你这是把娱乐当学习。

是不是耍猴，只有雷总知道。抢到套装版的觉得赚大了，抢到标准版的觉得吃亏了。总之，雷总这个操作真是机智。