补充剂之类的不太了解。
其他方面，首先睡眠要保证每天 8 小时的高质量睡眠，高质量是睡醒，起床以后不会感觉还是很虚。
然后每周 2-3 次，每次至少半小时的力量+有氧训练。
饮食清淡，不要天天吃高油高盐，辛辣的食物。
能做到这些应该会好很多。

@emSaVya 那就对了啊，这不就有热量差了，减脂不就是摄入<消耗，有能量差才能减

鸡蛋，便宜好吃，也相对耐饿，

我现在是前一天晚上煮点生菜加点酱油放冰箱，第二天带公司吃，
早上 4 个鸡蛋，一杯牛奶，完全能撑到中午，
中午就吃生菜，然后点沙县小吃的外卖，两个鸡腿，一个鸭腿，中午吃鸡腿（去皮），鸭腿留着晚上吃
下午饿了或者想吃东西就吃个苹果或者其他水果，吃点坚果补充优质脂肪
晚上还是吃生菜加中午的鸭腿

外卖是 18,生菜鸡蛋自己做的，成本大概是 5 块，再加牛奶和其他，一天成本不超过 30,而且不怎么花时间，最开始是做了点米饭，米饭我一般留着最后吃，最后吃的时候都差不多饱了，米饭没吃几口就吃不下了，所以就没怎么做，这个看个人情况。

一个意思啊，D 本来就是国内特供，现在 D 也不让卖了，就没必要生产了。看看 618 的价格，能接受，又有需求就可以下手了

刚毕业的话，我觉的 1 更合适，虽然有加班，但是有人带，有提升。

直接传承小姨衣钵。

你挑的就可以啊，N100 也够用，都是不怎么吃性能的应用。

看预算，预算够的话，肯定是大内存优先。买苹果就别想着性价比了，这不是给自己找膈应么。

1.交换机前面加个软路由，用软路由去分配 IP,买软路由需要一定的成本，不过自定义选项比较多
2.路由器换成 AP 模式，用光猫去分配 IP ，基本没啥成本，也没啥可以修改的。

我一般把自己带入爽文男主,秒天秒地秒空气,各种反转打脸,感觉想想就带感,跑步跑的热血沸腾.

@andyskaura 小伙子思想很危险.

最近刚把小米 13 换了 iqoo ，小米 13 的尺寸友好，握持手感很棒，vivo 的系统比小米好用一点，可以参考。

个人去税务局开票每年好像有一定额度的免税，以前刷视频看到的，记不太清楚了，可以取当地税务局问问。

# gpt3.5
是的，Python 中也有一些库可以用来创建和处理 PDF 文件，其中最常用的是 PyPDF2 、ReportLab 和 pdfkit 。下面是这些库的简要介绍：

PyPDF2：PyPDF2 是一个用于处理 PDF 文件的纯 Python 库。它可以用来读取、合并、拆分、旋转和提取 PDF 文件的文本和页面等操作。虽然功能较为基础，但足以满足一般的 PDF 处理需求。

ReportLab：ReportLab 是一个功能强大的 Python 库，用于生成 PDF 文件。它提供了丰富的功能，包括创建复杂的文档、插入图像、绘制图形等。ReportLab 可以通过代码直接生成 PDF 文件，也可以使用模板和样式来生成动态的 PDF 。

pdfkit：pdfkit 是一个 Python 包装器，它可以将 HTML 文档转换为 PDF 文件。它使用了一个名为 wkhtmltopdf 的开源工具来执行实际的转换。pdfkit 可以轻松地将包含 CSS 样式和 JavaScript 的 HTML 页面转换为高质量的 PDF 。

这些库各有特点，可以根据你的具体需求选择合适的工具。如果你需要更多的控制和自定义，ReportLab 可能是一个不错的选择。如果你需要从 HTML 文档生成 PDF ，pdfkit 可能更适合你。而 PyPDF2 则是一个轻量级的选择，用于基本的 PDF 处理任务。

# 通义千问
在 Python 中，类似于 Java 中 iText 库（用于生成 PDF 文档）的库有很多，其中比较流行的有以下几个：

ReportLab ReportLab 是一个成熟的 Python 库，用于生成 PDF 文档。它可以创建复杂的 PDF 表格、图表、图形以及文本内容，提供了丰富的文档布局和样式控制功能。

PyPDF2 PyPDF2 主要用于读取、写入和编辑 PDF 文件，而不专门用于创建 PDF 。尽管如此，它仍然可以用于组合或修改现有的 PDF 文档。

WeasyPrint WeasyPrint 是一个基于 HTML 和 CSS 的 PDF 文档生成器。它接收 HTML 内容并生成符合标准的 PDF 文件，特别适合从网页内容创建 PDF 。

fpdf2 fpdf2 是一个基于 FPDF 库的 Python 包，用于从 Python 创建 PDF 文档。它提供了一种简单的方式来创建 PDF ，可以创建表格、图像和其他格式化内容。

pdfrw pdfrw 可以读取和修改 PDF 文档，也支持一定程度的 PDF 创建功能。

cairosvg cairosvg 虽然主要是一个 SVG 到多种格式（包括 PDF ）的转换工具，但也能够间接地用于创建 PDF 文件，尤其是当你有 SVG 内容需要转换时。

pypandoc pypandoc 是 Pandoc 的 Python 接口，Pandoc 是一个强大的文档转换工具，可以将 Markdown 、HTML 等格式转换为 PDF ，适用于基于文本格式的 PDF 生成。

选择哪个库主要取决于您的具体需求，例如是否需要从 HTML 创建 PDF 、是否需要精细的样式控制、是否需要编辑现有 PDF 等。在大多数情况下，ReportLab 和 WeasyPrint 是较为常用且功能全面的选择。

没必要强行用 stream ，用 for 循环自己处理呗

还是用高位端口把，被检查出来有可能直接断网，就算去找运营商扯皮也麻烦。