多运动吧。我快 35 岁了，今年先是肩胛骨缝背痛，慢慢扩展到脖子僵直。 拍过肺部 CT 没事。看过颈椎医生，医生说我脖子前倾导致背痛的。 这个月突发胃炎，做了胃肠镜，浅表性胃炎。养胃半个月才算恢复正常。

椅子都特意换了好的了，显示器也上支架了，就不知道为什么颈椎还席卷到我身上。唯一问题可能是一直缺乏锻炼 + 肥胖。

代码生成器狂喜。没 BUG 还提工作效率。

1. 先去社区医院拿免费检查的资料，会有指引的。社区有免费的叶酸领取。
2. 决定好以后产检和生产的医院，要舒服就选私立，但是贵。要便宜就三甲公立。 看清楚自己选的医院周末有没有产检科，确认好医院，以后预约产科记得提前几天。 （打这段话想起了 V 站某个帖子，产检跑去脑科医院，然后搞了一推事情耽误了检查和资料。）
3. 生孩子前一周（一般 38 周左右你就要做准备了），准备好尿片，奶粉，奶瓶，保温水平，湿纸巾，柔纸巾，BB 一些衣服，大人衣服。放在行李箱。
4. 出院后是自己在家带娃，还是请月嫂在家带，还是去月子中心都提前定好。
5. 第一个月就是学习怎样带娃了，还有习惯半夜颠倒的情况。后面和平常生活没太大区别了。就是家里多了新成员，欢乐啊，苦恼啊都有。

儿童手表学校说不给带，没说不给放书包。 学校压根就不管的。
设定好上课时间就好了。

太冷会入睡更好，想想冬天是怎样过。

哈哈哈哈，一键自主研发。

珍惜味觉失去的日子，赶快去吃柠檬这些。不然可能一天到三天就恢复了，没的这么过瘾了。

反正不是给左撇子用。

@Felldeadbird 打错了，起步不要大盘小飞。

膝盖积液？你膝盖本身就有问题吗？你骑行的坐姿有没有调整合适高度，大腿抬起时和车架是否平衡？ 这个会影响你发力的支点。 其次是骑行中变速用什么规格？起步不要直接大盘大飞。一般选择力度适中的牙盘+飞轮齿比，等速度上去才调整。这样不那么伤膝盖。


头盔你想要安全就买贵点，这个看个人财力选择。 手套这个容易吸汗，我是用拼多多 16 块的手套，买了 2 款。一个星期换一次。

一天吃一顿，如果无法缓解胃酸，你的胃迟早坏。
吃太多喝吃太少也会影响胃的健康。

很详细。楼主整理有心。广州这边退休金一个月 800 。不知道是怎样计算的。我母亲没交过社保，只买基础的农保。办理退休后，每月有 800 。一半钱去买医保(灵活就业)

没有办法，这就是公司法务的意义。

对付腾讯只能用专利流氓那玩意，但是腾讯没多少专利- - 。不然够他喝一壶了。

我二娃 6 个月就要站起来了，大腿特别有力。因此也担心 O 型腿，差不多 1 岁就会站起来走路了。看起来是有点 O 型。跑了 3 家医院，区内 2 家，市区广州儿童医院问过，医生都说现在年纪不大，还算正常。真 O 型腿要 3 岁才可以纠正。

二娃喜欢跪坐，医生说不能让他经常这样。所以楼主可以参考一下。不放心就跑多几个医院问问，只要走路不是明显磕磕碰碰，躺平双腿并拢正常，一般医生都会说正常的，真有问题要 3 岁才可以纠正。

对年卡来说挺好的，有时候免邮券不够花，我要刻意凑够 99 元。现在几十块都免邮了，不用凑单了。随便下

夫妻都是全职的话，能早生就早生，两人都 30 岁后，双方父母都多大了？ 有老人带娃和没有老人带娃 是两种体验的。

小孩前三年是最折腾的。上了幼儿园会马上有一种解脱的感觉。

三个月就索要 2.4W ？ 消费价值观有点离谱啊。