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V2EX  ›  FaustinaD  ›  全部回复第 103 页 / 共 164 页
回复总数  3280
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@hr222 男生吗?感觉男生的减脂跟增肌跟玩儿似的,我的减脂跟增肌跟玩儿命似的😭😭😭
@DXpro 并没有这个打算。
@yazhouli01 我个人觉得夏天最适合减肥,随便动一动心率就飙到 150 起步,每次健身下来都是一身透汗,贼通透
@wen4034 因为我亲眼见到过同龄人因为肥胖(男的,一米八,200 多斤)早早中风,生活完全不能自理,孩子才三岁。冲击太大了,从那之后就决定必须减肥,绝对不能继续当胖子了……
@sunYanYan 呃……我只能说,天赋异禀😂😂😂
@fz420 啊?有吗?
2020-08-04 18:01:30 +08:00
回复了 GDAOE 创建的主题 问与答 程序猿想全职做 up 主,可行吗?
六百万粉丝的何同学和四百六十万粉丝的徐大 SAO 以及四百五十万粉的半佛仙人都还没全职做 up 主,楼主哪来的底气啊……边工作边做内容不冲突啊……
@abclearner 生酮最让我接受不了的是口臭…😂😂😂
@maddot 哈哈哈哈,116 斤时期其实身上藏了很多肉,只不过穿得多看不出来。
其实体重是参考值,更重要的是体脂率,我现在的计划是增肌,未来可能会保持在 110 斤左右,体脂率维持在 20-23 左右,稍微有点肉,同时又保持该有的线条。
@ersic 是啊,吸收太好胃口太大,每一斤都要付出比别人更大的努力才能减掉。
@HenryWang0723 会,但不会彻底消失。
@duwan 离理想身材还有差距,需要继续加强力量训练…
2020-08-04 14:27:23 +08:00
回复了 gtheone1 创建的主题 健康 运动手环根本没有想换新的欲望
或许你可以试试 Apple Watch...
贼香。
2020-08-02 16:23:14 +08:00
回复了 Roni 创建的主题 问与答 你们上班时会不会感觉脖子和腰背酸痛?怎么解决?
1.闲着没事多溜达
2.每两个小时拉伸一次梨状肌(把腿搁在桌子上,上身下压,具体动作可以在 b 站搜索)
3.每天拉伸三次颈椎,参考周六野的办公室颈椎操
2020-08-01 22:12:15 +08:00
回复了 chaleaoch 创建的主题 健康 V 友们,我这是腱鞘炎吗?
也有可能是颈椎压迫导致的,无论如何,尽快就诊。
2020-08-01 22:11:27 +08:00
回复了 RingoTC 创建的主题 健康 各位颈椎还好吗?如果不好一般是怎么解决的?
颈椎间盘两节突出,一度出现手麻症状。医生给开了个气体颈椎(就是那种充气的拉伸脖子的脖套),没给出任何其他治疗方案,因为都没啥用。给了一个重要的建议:游泳。而我平时撸铁,医生表示要十分注意安全。考虑八月份报个游泳班学游泳。
2020-08-01 22:06:16 +08:00
回复了 chaleaoch 创建的主题 健康 V 友们,我这是腱鞘炎吗?
去看神经内科。别拖。感觉像轻微中风。
2020-07-30 22:10:00 +08:00
回复了 tuding 创建的主题 问与答 我有个很好的朋友,严重抑郁症,有自杀倾向,怎么办
@lloovve 建议彻底了解产后抑郁成因之前别结婚,别害了未来另一半。
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