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回复总数  79
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159 天前
回复了 BlAckzkl 创建的主题 生活 减肥失败的根源竟然是鼻炎
@bojackhorseman 确实,BMI 只超正常一点点,只是感觉 135 会更好,所以一直想回到 135.
159 天前
回复了 BlAckzkl 创建的主题 生活 减肥失败的根源竟然是鼻炎
@coderluan 我不吃早餐,午饭是家里自带,那种可以放微波炉的玻璃饭盒,饭是装给家里人看的,中午其实只吃菜那一边。晚餐跟中午差不多,区别就是多吃一碗饭。一天两杯咖啡也是黑咖,周末也是只吃两餐。不能说有多大的热量缺口,但就这样维持了几年的 145 。
159 天前
回复了 BlAckzkl 创建的主题 生活 减肥失败的根源竟然是鼻炎
@cvbnt BMI 24.5 ,刚好超过正常,达到偏重
159 天前
回复了 BlAckzkl 创建的主题 生活 减肥失败的根源竟然是鼻炎
@klo424 明白,我原本也不是个贪嘴的人。这段时间饮食并没有刻意控制,但是体重就是明显稳稳的降了。
只能说不是直接原因,间接有影响吧。鼻炎严重的人应该都能明白,鼻炎严重起来,什么意志力,自控力都是白扯。一天下来打喷嚏打的头昏眼花,感觉身体各个器官运转都乱了。这时候真的很难讲身体有在正常消化或者代谢。
U 盘 在香港 叫手指
充电宝 在香港 叫尿袋
堵车的时候用来低速场景下的自动跟车,可以轻松不少。
高速车辆不多的情况下,用自动巡航+车道保持,也可以轻松很多。
如果你这几天有想进电影院的想法,那哪吒 2 是质量最好的,但也没好到必看的程度,探探 1900 也不错,其他三部就算了。
作画风格看人,个人感觉还好也不算惊艳。
特效优秀,绝对值回票价。
剧情紧凑也感人,但整体也中规中矩。
结局有反转,但也不算惊艳。
2024-11-21 15:15:19 +08:00
回复了 byqtxdy07 创建的主题 旅行 年底旅游求推荐
长白山看雪不错,人少雪多,大小雪随时下,满足南方人对北方冬天的幻想,该有的项目也有漂流,冰雕,雪屋,滑雪,雪橇....
正宗的东北菜一定要吃下,锅包肉。那边的朝鲜菜也挺正宗。
冬天真要上长白山比较看运气,雪下的稍微大一些就会封长白山顶,再大些整个长白山景区都会关停,要随时注意长白山的官微。
如果很南的南方第一次去东北玩雪,要买不少保暖装备,围巾、手套、羽绒服(羽量要充足)、棉裤、保暖衣、帽子、靴子。别低估气温,高估自己的身体,过去冻傻了
2024-10-23 11:54:17 +08:00
回复了 miaeLKK 创建的主题 职场话题 为什么通勤时间变数这么大呢?
方案一:自己提早出门,错开可能得高峰拥堵期,一直提早到这个时间段全程除了不可预知的事故外,基本上不会拥堵的时间,然后在公司补觉。
方案二:观察下是否是某个检查站的情况,选择其他不堵车的检查站上下高速,可能会绕路,但通勤时间更稳定。
方案三:跟公司说明情况,最好找有相同情况的同事一起给公司提建议,能体谅你们住得远要高速上班的员工,让员工每个月可以有三次因为堵车晚到不追究。遇到堵车情况拍照报备即可。
2024-10-23 10:54:54 +08:00
回复了 gleek 创建的主题 旅行 香港、广东游旅推荐
香港买完相机去香港岛坐叮叮车,先做地铁到坚尼地城站,再找叮叮车从坚尼地城一路坐到终点站,中间想下就下。
坚尼地城是网红打卡拍照地,也是叮叮车的始发站,可以轻松找到叮叮车二层的座位,拍照位置极佳。3 块钱可以坐一路,西城区一路坐到中环,沿路也可以拍电车或者外面的街景。买完相机可以试下这条线路。
2024-10-14 08:54:05 +08:00
回复了 aaxaax 创建的主题 旅行 想去旅游,有没有你去过且让你印象特别深刻的城市?
@caiyuyu #184 3 月 1-4 日去的,3 月是雪季最后一个月,人也不是很多,整个度假区和滑雪场都很大。
2024-10-12 17:02:00 +08:00
回复了 aaxaax 创建的主题 旅行 想去旅游,有没有你去过且让你印象特别深刻的城市?
@xiao8276
之前做了花销的记录
两个人四天

来回机票 4500 ,广州<->白山
落地就有度假区的免费大巴,跟着度假区的人走就行。

酒店 2666
在山姆上买的套票,4 天 3 晚,包早餐、滑雪场(不包装备)、温泉、雪地摩托、室内水上乐园。
双十一可以关注以下万达长白山度假区的直播或者淘宝,应该今年也有类似的票可以买。
度假区内消费 2700 ,里面大概 2100 是雪具和滑雪服的钱,以前没滑过雪都是现场租的。

其他消费 1700
因为以前没去过那么北的地方,出发前买了羽绒服、保暖衣、雪地靴、保暖帽、保暖手套之类的也花了不少。
算下来机票是大头,酒店其实很划算,滑雪贵的是装备,一次装备+衣服,大约 300/人,两个人 600 ,三天 1800 ,看你选什么衣服,有贵有便宜的。

还有滑雪是很危险的运动,新手一定要请老师,我去的时候正规的老师没约到,找了场边的非正规的老师,几百块一小时,学了点基础,后面三天其实都是在初级区的小坡玩,但对新手来说也够刺激了,每天都摔过一两次,说实话摔得还挺疼的,雪地还算软,都是内伤。只要不要太蟒,小心点,初级区摔跤不出大问题。

冬天雪地徒步的项目体验挺不错,在树林里走很有感觉,还能看见傻狍子。
2024-10-12 11:43:13 +08:00
回复了 aaxaax 创建的主题 旅行 想去旅游,有没有你去过且让你印象特别深刻的城市?
今年去了四个地方
长白山: ★★★★★
厦门:★★★
西安:★★★★
香港:★★★★
作为一个广东仔,今年年初去万达长白山度假区滑雪是迄今为止最满意的旅行,一整片白茫茫的雪山,厚厚的积雪,漫天的飘雪,树上的挂雪,结冰的湖面,算是完全满足冬天下雪的一切幻想。
二月去的长白山四天,属于雪季的最后一个月,感觉去北方冻一冻整个人的身体都健康了一些。一共玩了 4 天,没去什么景点,都在度假区里,基本上就是睡到自然醒,吃早餐,滑 2~3 小时的雪,体验下别的项目,五点吃晚饭,晚上泡温泉或者回酒店。对于我这种没怎么见过雪的人,单纯在度假区里被雪包围四天就感觉满足了,度假区内该有的都有,出租车度假区内上车一律 10 块,明年还想去。

五月去了厦门两天,做了攻略吃的还不错,景点没有特别喜欢,没什么特色的中山路步行街,商业气息很浓的曾厝垵文化村。厦门植物园还不错,可以带上小孩慢慢逛。原本想去集美区玩半天听说还不错,刚好不舒服回酒店休息没去成。

九月去了西安四天,错峰去看了兵马俑,下午关门前一个半小时,人少随便看体验还不错。就是无法理解西安还能有山寨兵马俑和秦王墓,作为一个老牌旅游城市这么有损形象的冒牌景点都管不了。下午上城墙,中轴线拍照点像打仗,九月天气还很热,逛了大半个小时就下来了。说实话逛城墙上面不如逛城墙下面,住的酒店附近有个小南门早市,沿着城墙十分有感觉,吃的也不少,卖的也不贵。还去了一趟东仓赶集,卖什么东西的都有旧文玩、旧电器、五金、花鸟、磁带旧书...甚至还有赤脚牙医。这些集市里的水果也很便宜,好吃不贵。

十月去了香港两天,国庆最后两天人不多酒店也不贵。维多利亚夜景还不错,就是拍照想拍好看挺难的。从维港回酒店半夜 12 点,香港半夜走非主路的地方还挺渗人,路灯昏暗,巷子更黑,昏暗的路边站着几个人,偶尔有一两个黑鬼或者印度人走过,反正让人不由自主的越走越快。第二天去香港岛,从坚尼地城坐叮叮车一路到中环又做回码头,体验意外的不错,看到的是香港最繁华的区域,叮叮车的二楼吹风还挺舒服。
@dagouziwangwang 现在也在算到底划不划算。
主要是目前国内很难找到能稳定升值的理财渠道了。提前还贷减少可以明显减少很多利息,相当于是变相的买了一个理财产品,赚的是未来减少的利息。
@Eddiegaao 原来如此,我想复杂了
@dongshj 每月的过路费是什么?
之前两个人都有工作,占总收入的 26%。
下半年开始老婆失业了,目前锐增至 46%
目前除去房贷和开销,每个月能存 4k 左右
打算用之前的积蓄提前还房贷,将月供降低一些。
2024-08-26 11:10:18 +08:00
回复了 todayswind 创建的主题 游戏 黑神话,你们到哪里了?
PS5 版本 18 个小时,推进到第三章打完亢金龙,现在在浮屠塔。
游戏出圈了,老婆也知道我每天心痒痒,每天下班打两三个小时,这两天周末玩的比较多,前两章的 boss 和支线都打了。
PS5 上第三章游戏性能有点吃不消了,卡的次数明显增多,应该是雪景的效果叠加怪物的一些特效导致的。
目前来说体验都很不错,游戏给了足够多的技能,尝试不同的搭配打各种 boss 有奇效。
希望早点出补丁,再有优化下主机上的性能,虽然可能优化不到哪去了。
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