我杭州第一辆车是绿源，锂电池的版本 3000 左右。那种很简单的车，比较轻便没有踏板。陪了我 3 年多，续航其实还可以的，就是车龄大了，速度、操作也跟不上了。对了我当时为了调速，随便找的路边修车的，他说能调，结果搞了一天，给我车修坏了也没搞明白。然后他推去别人家给弄好了，所以你避坑一下。然后去年我老婆淘了一辆 500 二手的电动车，就想着骑到地铁口用，然后也是没怎么骑，电也充不进去了。今年上半年看到依旧换新的活动，这个活动要看哪个区，比如临平有、富阳有等等。你要打电话联系卖电动车的可不可以以旧换新。能抵 1200 元，然后我本来想换个小牛或者 9 号电动车的，但是确实都比较贵。后来选了爱玛的领航官，3300-1200,2000 出头吧，然后让老板加了电池，满电 2 档，跑个 80km 是没啥问题的。自带调速，3 档很快。选爱玛也很简单，路上你就看超过自己的车尾灯有爱玛标志的很多。。。

我也不太懂，你说的处理 32B 是微调吗，我家 2080TI 22G 魔改版本 也能跑 千问 32B 大模型 速度是 20 多 token/s 微调的话，我理解你这两款显卡都可以，看性价比，以及后续升级多卡匹配性。如果上来就考虑多卡方案，机箱先选个支持的吧，我想玩双卡魔改 2080 ，但是我机箱就一个显卡位。

好奇解锁之后，刷什么系统，目的是什么

@abnerZhou 听劝 马上听 网易云有

刚来杭州那时候就住软件园附近，在闲鱼找到的房东。是员工宿舍楼，装修还可以。当时 3500 ，后来估计便宜了一些。65 方，一室一厅一卫一厨一阳台，65 要是做到 2 室一厅其实都挺困难的感觉。5 楼没有电梯，直条型、采光也一般。厨房没有煤气只能用电，厕所做不到干湿分离。不是正经的小区，一边临街，挺吵的。如果有宠物的话，去马路对面的园区可以溜溜的。你要不去益乐新村看看呢，有没有合适的。我是觉得翠苑房子都太老了。。然后好的小区像金色蓝庭价格也不低

@sxhJoker 太棒了

@sxhJoker 啊？？怎么到的。。太优秀了。我目前就是 90kg ，做梦也想回到 74 啊。。

@printese 你这个是真的可以 我也有想过同样的方式 比如送外卖

@su0818 非常好的建议

@g1067011734 哈哈 买了 但是没坚持下去

@Gcourage 是啊 想起来了 一个俯卧撑很赞

@guguji5 最好运动方式 可惜不会啊

@Promtheus 哈哈 i 人去健身房，真的需要一个教练带，不然去几次就没动力去了

@tonytonychopper 冰水替代饮料 真的可以

@8355 很好的经验分享 少吃 控制饮食 不喝饮料 至于运动量力很行吧。。

补充一条吧：个人亲身经历，原来早上喝豆浆的，然后后来改成喝某星椰咖，一年间提供涨了 10kg 。黑咖我觉得是没问题的。。含奶含糖的咖啡真的少喝。。

@8355 啊。。公司聚餐或者自己家人下馆子，我是主力军，吃的也多。。一次回到解放前，然后有时候运动多了也确实食量会变大。。

@juzisang 是的，比较业余，目前体态也不好。怕越跑越坏，再加上自己是个 i 人,比较社恐。。

学英语吧，老黄说过以后编程语言就是英语，考个雅思。