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2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@ICB 浙江某城市

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@77158158 你这样减不下去

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@randychoi 打个屁，能靠饮食调整去买药吃？

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@BeautifulSoap 去算一下 BMI ，不要凭感觉说

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@youcandoit 开始的时候体脂率 27.2,现在是 20 。目标是 17 以下
一开始肚子很大，目前小肚子基本没有了，两侧的肚子还有一些，准备送走

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@ICB 我润了

2025 年 11 月 18 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@ppxppx 加油，78 以下是合理 BMI ，如果体脂率很低，78kg 也没事

2025 年 11 月 17 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@lovelyxiaod 我白天上班，难道还及时回复吗？

2025 年 11 月 17 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 生活 › 3 个月，瘦了 26 斤（13kg）

@BeautifulSoap 181 身高，74kg ，BMI 是 22.6 ，如果是 70kg ，正好是中间值 21.4 左右。不知道你对细狗的定义是啥

2024 年 12 月 2 日

回复了 a134698815 创建的主题 › 生活 › 2024 年 12 月了，一年又见底了，大家都过得怎样呢？

今年 28 岁了，好像什么都来得及，又好像什么都无能为力。好像什么都有希望，又好像什么都遥不可及。

1.换了工作，从恶心的私企去了一个一般的外企；
2.对人生和世界看得更透彻了
3.时常很焦虑，时常很绝望，怀念从前的时光，怀念从前的年纪

不甘心一生做 NPC ，不甘一生活在底层

2023 年 12 月 20 日

回复了 smalltechnology 创建的主题 › 程序员 › [目标贴] 2023 已经结束了，定一个 24 年目标吧！

1.健身、减肥
2.找个对象
3.积累工作经验
4.搞钱搞钱搞钱！！！！

2023 年 12 月 9 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 沈阳 › 沈阳有啥下班或者周末的好去处吗？

@www5070504 沈阳缺点很多，但是偏偏家在沈阳

2023 年 12 月 1 日

回复了 a134698815 创建的主题 › 生活 › 12 月了，一年又见底了，大家都过得怎样呢？

澳洲非华人老板也 PUA 吗？

2023 年 12 月 1 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 沈阳 › 沈阳有啥下班或者周末的好去处吗？

@www5070504 兄弟也是沈阳的？

2023 年 12 月 1 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 沈阳 › 沈阳有啥下班或者周末的好去处吗？

@IdJoel 可以啊，我在铁西

2023 年 11 月 29 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 职场话题 › 硕士刚毕业，目前在东北一个企业（非国企）做精益工程师，感觉前途渺茫。

@shawn4me 我也是这么想的，可惜目前没有好的副业。:(

2023 年 11 月 29 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 职场话题 › 硕士刚毕业，目前在东北一个企业（非国企）做精益工程师，感觉前途渺茫。

那啥，精益工程师主要是在大的工厂工作。概念如下。
精益工程师通常指的是在精益生产或精益制造领域拥有专业知识和技能的工程师。精益生产是一种管理理念和方法，旨在通过最大程度减少浪费、提高效率和质量，从而优化整个价值链。精益工程师在这一体系中发挥着关键作用，他们的任务包括识别和消除浪费，优化流程，提高生产效率，并确保产品质量。

2023 年 11 月 29 日

回复了 Alexnnn 创建的主题 › 职场话题 › 硕士刚毕业，目前在东北一个企业（非国企）做精益工程师，感觉前途渺茫。

@julyclyde 沈阳，算正经东北吧

2023 年 11 月 11 日

回复了 tuding 创建的主题 › 成都 › 现在是置换房子的好时机吗?

现在卖已经比较困难了，可能几个月才能出手。