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jymsy 339 天前
我滴天,尿酸是查的血液中的尿酸,不是尿里的
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totoro625 339 天前 2
2020 年 524
2022 年 494 2023 年 352 少吃高嘌呤食物,少喝啤酒,少吃海鲜,多吃降低嘌呤的蔬菜 |
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totoro625 339 天前
在医院做检测如果要抽血的话,可以让医生帮忙加上尿酸检测(如肾功糖 4 项),一般 30~60 元左右
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nash 339 天前
每天一杯柠檬水,效果杠杠的
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kidult 339 天前
尿酸很好降,除非你是自带痛风基因,管住嘴就能降下来
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youzi0516 339 天前
我最高 597 急性痛风 ,第一次自己不知道 ,在家扛了 2 天,然后扛不住了去的医院,一直不喝酒 不吃海鲜,纯就是天生的 ,稍微放纵饮食就可能回复发,办法就是大量饮水+少吃肉
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byebye88 339 天前
尿酸也是分体内产生和体外摄入的,自身代谢问题
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smilev587 339 天前
所以对配置保险 有啥影响呢?
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weazord 339 天前
控制体重似乎也有用,5 年前到过 550+, 后来减了 20 来斤+戒酒,慢慢降到 300 出头,吃肉方面不忌口
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weazord 339 天前
@weazord 不过我现在还是保持一年 1 ~ 2 次血常规 + 偶尔自己扎针测一下。基本稳定在 300 ~ 350 (医生建议发作过痛风的人控制在空腹 360 以内比较好)
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tutou 339 天前
控制,我 3 年体检,今年终于不高了。少吃豆制品、内脏、海鲜。。。
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likai 339 天前
今年的体检报告下午刚出来.尿酸 434.
管不住嘴,唉. |
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Masoud2023 339 天前
健康声明中没有提到痛风相关,还需要特地关注或者进一步咨询痛风有影响吗?
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phub2020 OP @Masoud2023 如果真的没问到的话,可以不管。
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phub2020 OP @Masoud2023 但是,如果已经确诊痛风了,那就是既往症,而医疗险对既往症本身就是除责
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redford42 339 天前
我七月测的 345
然后七月开始打羽毛球,高强度打,一周最少三次,每次都是吨吨喝水 11 月测 280 所以还是得多喝水 |
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EdmondGUO 336 天前
所以 550 一下需要健康告知吗?
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dif 333 天前
9 月份尿酸 536 。
然后开始: 1 、不喝任何饮料、但白开水也有点味道,所以会泡茶或者黑咖啡。 2 、不吃高嘌呤食物,不喝肉汤,不吃海鲜。偶尔会吃个草鱼,毕竟优质蛋白。 3 、多喝水,我每天应该至少能喝 1200ML ,但实际上需要 2000ML 。 4 、每天跑步,因为长期不运动,虽说手表反馈是三公里,但实际上能坚持跑 800 米(速度比同行跑步得稍快,不怎么会降低速度,降低就不会跑了),然后就是快走和跑之间切换。 因为伴随着高血脂,也不会吃油炸,肥肉等高脂肪食物,经过三个月努力 上周六去测试,尿酸:229 。 |