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WilsonGGG
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[年经] 2023 年总结与分享

  •  
  •   WilsonGGG · 353 天前 · 730 次点击
    这是一个创建于 353 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    虽然还有 26 天,但心理已经处于一个回顾和等待新的一年的状态了。之所以写在论坛而不是自己的日记本里,是因为写帖子会比较有动力,写日记会写得自我感动。

    一、总体感受

    相较于去年 Q3 裸辞之后,经历了 狂欢-焦虑-抑郁 ,最终在年前入职,今年的心理状况好得多。宏观环境毫无疑问是比去年更加糟糕的,但于我个人的小生活而言,我觉得对比去年有了进步:首先是入职了央企,安抚了自己没工作就很焦虑的心理;其次是又添了台小车车,上班通勤不用计较油费了;最后是个人觉得今年自己还是有了 1..成长,尽管宏观环境很糟糕,但有了好转的迹象。

    二、个人成长

    2.1 对生存有了信心

    去年 11 月的时候一度觉得自己要完蛋了,没有工作前途灰暗。尽管经济上还能过去,但这种焦虑如影随形,这并不是出门旅游、健身、提升自己可以解决的,最后我的解决方式就是拿到 Offer 入职了。但回过头来看,事情并没有极度糟糕,我曾以为自己不工作天就塌下来了,实际也玩了个把月找工作了个把月,生存能力还是可以的。

    2.2 对环境保持敬畏

    还记得去年我在日记里写到「眼下的问题不是我能力不行或者面试表现不佳的问题,是软件上空有一堆岗位却没有公司想招人的问题,就像是拿着鱼竿去泳池钓鱼一样,根本没有鱼」。所以做事情要对宏观环境保持敬畏,顺应大规律,比如三四月、九十月、和年底年初 HC 释放的时候密集投简历。

    2.3 注重执行

    看了很多大佬的自传(巴菲特、查理芒格、马斯克、褚时健),他们对于生产细节非常了解,有很多独到的现实智慧,这些智慧简单、可行、不辩自明,是人在自己工作中大量实践思考后的智慧结晶,我很喜欢这种感觉。所以现在 在追求一种对自我、工作和生活的沉浸感,在其中思考,从最现实的场景入手,去解决现实问题。

    三、关于习惯

    • (保持)记账:用 Moze 记录开销,只记录每一笔支出,其他都不记录
    • (保持)财务状况统计:按月更新财务状况,资产负债收入支出,并测算未来 24 个月的固定支出
    • (保持)想买的东西先拉清单,找出对生活影响最大的消费,不为了买而买,比如电子产品
    • (保持)午餐简单、晚餐正式、周末在家煮一餐饭
    • (保持)每周安排一场运动(低要求 hh )
    • (保持)看名人自传
    • (去做)每季度更新自己的简历并投递,审视自己的工作、产出和市场价值
    • (去做)结识关键朋友:那些年前、上进、充满可能性的朋友,更多的交流
    • (去做)要有自己的生意,哪怕再小。
    • (去做)吃加工最少的食物,常见的加工:改变其物理形态、更多的酱料、油炸
    • (去做)减少从天然食品外摄入糖分,喝最简单的罐装饮料,比如可乐
    • something else

    最后

    今年谈不上很大转变,但相较于前两年刚工作的日子,觉得自己还是有进步的,不那么消极了,开始追求自己的可能性,更加现实主义地去面对问题喝生活,简而言之,内耗确实少了。

    以上是我的一些想法,欢迎充满可能性的各位一同讨论,相互分享自己对过去一年的感受。

    28Sv0ngQfIE7Yloe
        1
    28Sv0ngQfIE7Yloe  
       353 天前
    减少从天然食品外摄入糖分,喝最简单的罐装饮料,比如可乐

    ------

    这个目的是啥,我理解减少从精加工食品中摄入糖分是更健康的选择?
    WilsonGGG
        2
    WilsonGGG  
    OP
       353 天前
    @Morii #1 其实是喝饮料是我没办法改变的习惯了,个人观念来看,可乐会比其他饮料尤其商场的饮料更健康,首先是分量小,其次配料简单且清晰,非常可控。
    polobug
        3
    polobug  
       353 天前
    可乐可是垃圾碳水,你去控制从哪摄入,不如直接控制摄入量量,,奇怪的认知。。。我觉得你可以让 GPT 帮你重建一波认知。
    nekoneko
        4
    nekoneko  
       353 天前
    @polobug #3 又不是糖尿病或高血糖, 哪来的垃圾碳水一说.
    对于我们耐力运动爱好者, 可乐还是优秀的能量来源呢.
    flamiNNgo
        5
    flamiNNgo  
       352 天前
    我觉得打破自己有不可更改的习惯这个念头比较好
    比如喝可乐,并非什么无法改变的习惯
    polobug
        6
    polobug  
       352 天前
    @nekoneko 那是你健身后喝提高 GI 并没有毛病。你看 up 主是想着健身后喝吗?莫名其妙
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