老机升级遇到各种怪事，内存 XMP 不开装不了系统

折腾了一晚上，有点崩溃，很多不解的地方。。。

老机器 E3-1230V3+G1 Sniper （ Z87 ），用了十多年了感觉，这次双十一决心升下级，换主板 CPU 内存和 M2 硬盘，其他都继续用。
本来想买 MSI Z790-A MAX ，但双十一各种没货，加上感觉 CPU 只是买了 136 ，没必要买太好的主板，因此，最终配置是：

i5 13600KF
铭瑄 Z790M D5
光威（ Gloway ） 48GB(24GBx2)套装 DDR5 6400
利民（ Thermalright ） FS140
致钛 7100 2T
老 SATA SSD 3 块：480G/800G/1.92T
RX580 8G 显卡
HZXT H440 机箱
海韵 650W 模组

昨天装机时就遇到个小问题，就是 FS140 实在太大了，显卡插上后手完全碰触不到 PCI-E 卡扣，我当时想整一下线想重新插一下显卡，结果碰不到卡扣根本拔不下来显卡，最后一怒只好把 PCI-E 卡扣给掰断了。虽然没啥影响，但好像就没法退货换其他主板了吧。。。

然后今晚装系统，遇到了怪事：

1. 装好机器默认配置装系统，没 OC ，特意升级了最新 bios ，关闭了 sata 控制器，只留着 m2 的系统盘，用 rufus 做的安装 u 盘，每次装的时候在拷贝 windows 文件时，会蓝屏。第一次遇到这种情况，全新机器安装蓝屏。也没有任何地方可以查，怀疑是 U 盘有问题，换了一个全新 U 盘也这样。折腾了俩小时，实在没地方调了，我把内存的 XMP 给开了，走 6400 ，结果顺利安装完了。我都傻了，我现在也不明白，默认频率安装 win11 蓝屏，超频内存反而就不蓝屏了？

2. 装好了系统，虽然本来就没想超频，但既然开了 XMP （ 6400,32-39-39-102 ），那就跑下稳定性测试吧，aida 测试 2 分钟就报错，挨个试了下发现是内存问题。跑 TM5 ，直接 1 分钟就死机。内存 VDDQ 和 VDD2 电压默认 1.35 加了 0.02 ，不会死机了，但 aida10 分钟报错，TM5 没敢跑，直接加到 1.4 ，跑 TM5 ，两圈惨不忍睹全是错误。。。后来改成 XMP 6000 ，默认电压，好似跑 TM5 就没问题了。。。

核心问题来了。
然后我关闭 XMP ，走默认 SPD 频率，WIN11 就进不去，一定几率直接主板报错 55 （内存不加载），或者几率显示 WIN11 正在修复然后就蓝屏。
只有开了 XMP 才能进系统。。。这是什么鬼情况。。。


总结下，目前疑惑就是，
这主板内存，
默认啥都不改，装不了 win11 ，也进不去系统。
只有 xmp 了超频了内存，才能装和进系统。但默认电压 XMP 6000 貌似稳定（还需要测试），XMP 6400 各种测试都过不去，加压 0.05 也不行。
之后会换内存试一下，但总觉这也太不合理了。。。不知道是我哪里设置出了问题。