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V2EX 提问指南
boluochixue
V2EX  ›  问与答

电话恐惧症怎么办

  •  1
     
  •   boluochixue · 2023-04-17 16:45:19 +08:00 · 742 次点击
    这是一个创建于 586 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    比较害怕接到家里的电话,最近就听到了最最最心痛的事,如何解决?

    imicksoft
        1
    imicksoft  
       2023-04-17 17:11:47 +08:00
    啥事?
    boluochixue
        2
    boluochixue  
    OP
       2023-04-17 17:13:45 +08:00
    @imicksoft 哥哥不在了
    723X
        3
    723X  
       2023-04-17 17:19:48 +08:00
    我以为你是职场电话恐惧症,没想到你是家庭电话恐惧症,那没啥好说的,就是多找小事琐事和家人沟通聊天吹牛逼,这样才不至于一有电话都是红白喜事这种大事
    shendaowu
        4
    shendaowu  
       2023-04-17 20:03:53 +08:00
    正常人这种状态好像会持续一个月还是三个月还是多久来着,记不清了。如果时间更长应该就是 PTSD 了。有 PTSD 方面的自助的书,实在受不了也许可以试试。不过不差钱的话最好是找心理医生,这个风险更小一些。自己照着自助书籍操作好像也不是一点风险也没有。
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