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使用工学键鼠的前情提要:
- 右手因为常年使用正常规格鼠标，在长时间使用后手腕会明显酸痛，其次手腕支撑处有陈年老茧存在
- 左手则是在使用"正向键盘"(op 自命名)时，左手腕不是伸直状态，会有明显的弯折，同样也是时间长了之后会有明显不适感觉。
op 目前使用的工学键鼠组合：
鼠标：罗技 MX ERGO 无线轨迹球
键盘：罗技 ERGO K860 无线蓝牙键盘
使用时长大概记录
购买时间：22 年 6 月中旬
工作内容：并无巨大变化，码字为主
上述提及问题是否改善
双手不适感确实已经不存在。
右手的话，已经不会因为长时间使用鼠标酸痛了，支撑处老茧已经快没了，还剩一点痕迹。
左手在码字过程中，手腕也处于伸直状态，体感上会更加的舒服。
相关缺点
- 打字速度在一开始的时候有明显的下降，需要适应一段时间，毕竟是左右分离的规格，强制将左右手区分开。
- 因为是第一次用轨迹球鼠标，所以也需要一到两周的适应时间，习惯了之后正常工作使用完全没有问题。也有人会担心拇指压力问题，但目前来看，没有异常。也问过一位已经用了五六年轨迹贵的同事，他表示情绪稳定。
- 一个算好处的坏处，我的同事们，突然想用我电脑会发现无从下手，手足无措，抓耳挠腮，然后喷一句：淦，什么沙雕鼠标。
- 最大的坏处，但对 op 没影响。无法玩游戏，或者说无法玩对鼠标高频位移的游戏。
总结
对 op 来讲，是值得的。毕竟可以让自己的双手压力得到舒缓，相对也能让自己工作时体验舒服些吧。至于影响效率，确实在一开始的时候也会存在，以及某些时候跟人键盘对喷时速度起来了错误率就剧增。
但，总的来说，利大于弊。
给老哥老姐们分享一下，有同样问题的，或许可以试试改变下。
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kalassssh 2023-03-31 09:46:49 +08:00
mx ergo 用久了脱皮实在是恶心
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StrongNoodles 2023-03-31 09:52:18 +08:00  1
用的微软 Sculpt 人体工学桌面套装，怎么说呢，键盘挺符合人体工学的，有一定缓解放松，但是鼠标反而更难用，手更容易酸累鼠标手了，总之，人体工学这个可能得试几个才能找到最适合自己的
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CaptainD 2023-03-31 09:52:24 +08:00
我从 2020 年开始使用轨迹球的，现在有两套键鼠换着用，鼠标一个轨迹球 + 一个 master3
本来我只用轨迹球，但是长时间使用会不舒服，开始我还没发现，总觉得手指哪不对劲，没确定是轨迹球的问题，后来在一次扫地握扫把的时候突然感觉非常不舒服，确定是使用轨迹球太多了，就加了一个 master ，问题解决 |
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hefang 2023-03-31 10:00:57 +08:00
MX ERGO 办公使用中，20 年 6 月购买，快 3 年了，除了周期清理一下轨迹球（非常方便），没有任何不适，再不想用其他鼠标。
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JamesR 2023-03-31 10:01:38 +08:00
我也用轨迹球鼠标（罗技 M570 ，鼠标微动淘宝已改热插拔，方便更换），2 个好处：
1.工位小的地方也能放。 2.手不用移动，轻松多了。 键盘我是这么处理的： 把键盘斜一点，正对着左手就行，然后用 AHK 软件把”回车“和”删除“键映射为 CapsLock+e 和 d ，减少了很多右手去按回车删除。 |
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zydfw 2023-03-31 10:20:03 +08:00
平替款：多彩垂直鼠标。我用了 2 个，一个 17 年买的，一个 21 年买的，倾斜角度比微软和罗技还要大一些，还带可拆卸掌托，使用起来也挺舒适的。唯一的缺点是滚轮用久了会吱吱响，可能是因为用料不好。也可能是垂直鼠标的通病，因为滚轮斜着受力不均易磨损。
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zhaojiaxing 2023-03-31 10:56:31 +08:00 1
@zydfw 多彩的那款电池版的可费电了，而且感觉有点太过垂直，拆了掌托用会更舒服点
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simon633 2023-03-31 11:41:59 +08:00
在用 MX Vertical ，拯救鼠标手，目前还没酸疼过
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zydfw 2023-03-31 12:55:00 +08:00
@zhaojiaxing 嗯，电池我倒没有了解过，我用的是基础的有线无光款。掌托的话我一直都是在用的，主要因为个人习惯偏大偏重的鼠标，而且这款比其他的品牌更垂直一点，没了掌托感觉手会往下坠。
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Zeekg 2023-03-31 14:17:27 +08:00
hhh ，那个缺点第三点深有同感，我之前在公司用的垂直鼠标，同事想操作一下我电脑，发现无从下手，都不知道怎么抓住，然后来一句“什么高级鼠标？😅😂”。
目前在公司用的还是正常的鼠标了，在家就用垂直鼠标。 |
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LXGMAX 2023-03-31 16:05:38 +08:00
前几年手腕疼开始用垂直鼠标，然后工位再配一个普通鼠标给别人摸，保护自己方便他人
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wuxinling 2023-03-31 16:18:20 +08:00
@StrongNoodles 确实，人体工学要看人，有时候会适得其反。
我用哪个 Sculpt 球球鼠标就特别顺手。（这鼠标不能打游戏， |
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JimmyLX 2023-03-31 16:23:04 +08:00
其实垂直鼠标也挺舒服的, 就是不能打游戏
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gogogo1203 2023-03-31 16:23:48 +08:00
罗技的小号垂直鼠标 Lift 用了 快十个月了。 再会久了手腕还是会疼，但是用普通鼠标用一会就会很疼。 从两个产生痛感的速度来看，垂直鼠标是真的很有效的。
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20015jjw 2023-03-31 16:56:59 +08:00 via iPhone
vertical 多年用户
键盘 iris |
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rrfeng 2023-03-31 17:05:27 +08:00
为啥鼠标要给别人摸……
分体键盘绝对值得拥有，鼠标倒是没啥感觉所以没换。 |
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wdold 2023-03-31 17:50:38 +08:00
微软 Sculpt 套件，用了 3 年了，挺好的
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nuistzhou 2023-03-31 19:28:59 +08:00 via iPhone
轨迹球总觉得大拇指不舒服，要得腱鞘炎的感觉
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yivvv 2023-04-03 00:42:27 +08:00
轨迹球也可以尝试一下 elecom 。deft pro 就是食指轨迹球，我自己觉得比拇指的更舒服点。
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love2328 2023-04-03 10:26:08 +08:00
微软馒头鼠标 挺好用的
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15339269 2023-05-26 19:54:16 +08:00 via Android
人体工程学键盘可能不方便单手打字
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15339269 2023-05-26 19:58:57 +08:00 via Android
“轨迹球无法高频位移”，略同于“不买立省”，动的少了就减轻疲劳了，实际上同样程度的活动后会更累
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