有用过眼睛按摩仪的吗(干眼症)

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 603 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

最近一段时间眼睛特别干涩,遂京东买了一个 skg E3

用了两次后发现体验并不好

首先宣传的热敷恒定 42 度,但是使用中几乎感觉不到温度

其次不知道是不是佩戴问题,按摩力度太小但有时候又会挤压眼部,导致结束之后眼睛会模糊.网上搜了都说是正常现象,但文章看上去都像软文推广,可信度低.

于是来问问万能的 V 友,有没有啥推荐的眼睛按摩仪,又或者怎么缓解眼睛疲劳干涩的

眼睛

按摩

干涩

可信度

9 条回复 • 2023-03-31 01:37:34 +08:00

fivee

2023-03-30 10:08:41 +08:00

带械字号敢叫治疗仪的智商税成分都很高，别说连械字号都没有的按摩仪了，还想对实质性的病症有作用？

phub2020

2023-03-30 11:41:05 +08:00

建议买几瓶玻璃酸钠滴眼液随身带着吧

3282361

2023-03-30 11:52:19 +08:00

(1)热毛巾(45 度~50 度)敷眼睑，2 次 /d ，每天 10min;
(2)表面麻醉后挑除睑板腺开口处脂质栓并用玻璃棒挤压按摩睑板腺至清亮液体排出，同时自己按摩挤压睑板 2 次 /d;
(3)持续人工泪液点眼 4 ～ 8 次，眼膏每晚睡前凃眼 1 次;
(4)对于部分中重度患者，除进行抗生素消炎外，还给予激素治疗。

从本人的体验来说的话，再增加一条：
平时生活和办公环境要保证足够的自然光照

cMoon

2023-03-30 11:53:47 +08:00

@fivee 之前用一次性热敷眼罩感觉还可以,就想试试电动的.没想到就踩坑了

cMoon

2023-03-30 11:59:57 +08:00

@phub2020 买过几次海露的,滴起来太麻烦就吃灰了

@3282361 热毛巾是如何加热的呢,我自己试过泡热水,温度不好控制,需要买那种专门加热毛巾的东西吗

phub2020

2023-03-30 12:04:28 +08:00

@cMoon #5 不是，老哥，滴眼药水还麻烦的话，那请问用这些所谓按摩工具就不麻烦？

donggua997

2023-03-30 13:39:10 +08:00

1.买了个智能蒸汽眼罩用了几天退了。没用，蒸汽太小，温度太低，而且还是短时舒服，智商税。还不如倒开水，用蒸汽熏眼睛
2.护眼喷雾喷雾倒是还有点用

3282361

2023-03-30 15:46:48 +08:00

@cMoon 以前使用过热水袋或者微波炉加热，现在嫌麻烦直接用加热眼罩，便宜够用，只是舒适度不如毛巾

EscYezi

2023-03-31 01:37:34 +08:00 via Android

建议 op 先去眼科医院看看，干眼症不是只有一个病因，确认病因才有可能治疗，否则只能缓解。
常见的缓解方案
短时缓解：玻璃酸钠滴眼液 0.3%浓度，干涩时双眼各滴一滴
长期：坚持每天热敷,嫌热毛巾麻烦可以买蒸汽眼罩，一次性的那种，稍贵一点的加热效果会好，不过一个都可以买几个普通的了，我选普通的。
早起眼睛干涩可使用维生素 A 棕榈酸酯凝胶，睡前双眼各滴一滴，实测比较有效。（这个凝胶要特别注意保存条件）
再强调一下，op 最好先去眼科检查。（如果 op 已经查过了当我没说，不过查过的话上面这些方案 op 应该已经知道了）