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学习学了一天，天黑时才进人一种心流的状态，没有喧闹、没有浮躁，忘记时间的感觉简直不要太爽。看的东西全记在脑袋里了，白天看的都忘了。
总是在晚上学习时才能进入一种极佳状态，是否违背生物钟？是否需要调整一下？
总是在晚上学习时才能进入一种极佳状态，是否违背生物钟？是否需要调整一下？
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guisheng 2023-02-18 09:25:48 +08:00 via iPhone
早上更合适，但这取决于睡眠质量。
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psyer 2023-02-18 10:03:56 +08:00 via Android
不违背，这是个人风格，每个人都不一样。
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psyer 2023-02-18 10:04:34 +08:00 via Android
如果熬夜学习，那就违背。
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numberator 2023-02-18 17:31:23 +08:00 via Android
你可以尝试一下戴墨镜
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RedBeanIce 2023-02-20 10:57:22 +08:00
可能是白天的时候，被太多的杂事耽搁了。不够专心。
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aihaiyieryou 2023-02-22 00:39:13 +08:00
哪有违背生物钟这么一说，生物钟都是自己的，我们常规口中的生物钟只是大部分人的，但只有适合自己的才叫生物钟
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Susan0423 OP @numberator 啊哈哈哈这条最搞笑
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