这是一个创建于 650 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
v 友好，我是 Gauin ，目前在某厂做 AI 解决方案架构师，原知名科技博主。11 年 V 站老粉发文推荐八部金刚功。
一个科技从业者，练八部金刚功？科技行业是公认的高危职业，身边猝死的同事有 30 来岁的，不到 40 的大有人在，为了健康学习养生，保命。我连续打卡 133 天，机场、火车上练习，旁若无人。
金刚功练的是什么?作为受益者和实践者，对八大筋脉的疏通至关重要，一通百通全身轻松。以我目前的感受，金刚功练的是气息、心境、空。机缘继续传递，欢迎成为道友，一起打卡，群里分享完整教程。
论证链路：
1 、133 天前多年好友看我状态不好，老去医院，给我推荐了金刚功；他练习 40 多天有效果，所以连续安利我 2 次。我最后上车；
2 、我练习 45 天后，安利给我同事。机缘巧合，同事当时意识到保健其实在查类似功法，比如八段锦。最后很顺利上车；同事春节期间给自己 70 多岁父母推荐了。给我反馈的效果 远超我预期。精神状态好，多处身体毛病改善了；
3 、我妈在我安利 3 次后也上车了；我媳妇已练习快 2 个月；
4 、2.12 日我创建了科技圈八部金刚功练习打卡群，基本都是我的好友、同行，包括大厂开发工程师、产品经理、创业老板、投资人等；群友安利 2 天后，今天陆续上车多人，反馈效果不错；
道友不分男女，不分年龄。科技圈压力太大，今天我受到朋友机缘，是八部金刚功受益者。我也希望分享更多机缘给各位 V 友，工程师更缺少锻炼，欢迎加入。
群友上车感受：
https://s2.loli.net/2023/02/14/zUNcE4hGAVHfP2D.jpg
https://s2.loli.net/2023/02/14/smfKz3uG5OHoF42.jpg
https://s2.loli.net/2023/02/14/aBmZq7btTMOfYRK.jpg
欢迎扫描进群：
有功法原理介绍、练习视频等。欢迎打卡
https://s2.loli.net/2023/02/14/OYvgNsTEUrDwpJQ.jpg
发图技巧忘记了，点链接看吧 抱歉抱歉
一个科技从业者，练八部金刚功？科技行业是公认的高危职业，身边猝死的同事有 30 来岁的，不到 40 的大有人在，为了健康学习养生，保命。我连续打卡 133 天，机场、火车上练习，旁若无人。
金刚功练的是什么?作为受益者和实践者，对八大筋脉的疏通至关重要，一通百通全身轻松。以我目前的感受，金刚功练的是气息、心境、空。机缘继续传递，欢迎成为道友，一起打卡，群里分享完整教程。
论证链路：
1 、133 天前多年好友看我状态不好，老去医院，给我推荐了金刚功；他练习 40 多天有效果，所以连续安利我 2 次。我最后上车；
2 、我练习 45 天后，安利给我同事。机缘巧合，同事当时意识到保健其实在查类似功法，比如八段锦。最后很顺利上车；同事春节期间给自己 70 多岁父母推荐了。给我反馈的效果 远超我预期。精神状态好，多处身体毛病改善了；
3 、我妈在我安利 3 次后也上车了；我媳妇已练习快 2 个月；
4 、2.12 日我创建了科技圈八部金刚功练习打卡群，基本都是我的好友、同行，包括大厂开发工程师、产品经理、创业老板、投资人等；群友安利 2 天后，今天陆续上车多人，反馈效果不错；
道友不分男女，不分年龄。科技圈压力太大，今天我受到朋友机缘，是八部金刚功受益者。我也希望分享更多机缘给各位 V 友，工程师更缺少锻炼，欢迎加入。
群友上车感受：
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欢迎扫描进群：
有功法原理介绍、练习视频等。欢迎打卡
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发图技巧忘记了，点链接看吧 抱歉抱歉
第 1 条附言 · 2023-02-14 14:58:17 +08:00
补充说下：
1 、关于金刚功科学性，目前从结果看是有效的锻炼方式。过程比如八大筋脉拉通作用原理，这个过于深奥，不做深入研究。
2 、目前加入 V 友较多，扫码加群进不了，请扫码我个人微信，备注 金刚功。
https://smms.app/image/lvQ9NtnU6Y1OL4b
1 、关于金刚功科学性，目前从结果看是有效的锻炼方式。过程比如八大筋脉拉通作用原理，这个过于深奥，不做深入研究。
2 、目前加入 V 友较多，扫码加群进不了，请扫码我个人微信，备注 金刚功。
https://smms.app/image/lvQ9NtnU6Y1OL4b
第 2 条附言 · 2023-02-14 21:51:33 +08:00
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Gauin OP 目前有 V 友已加入 😄
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chrosing 2023-02-14 10:14:00 +08:00
先 mark 一下 看起来有用
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heylogo 2023-02-14 10:21:08 +08:00
当眼保健操一样练练就行，别魔怔了
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83f420984 2023-02-14 10:43:21 +08:00 via iPhone
练大半年了，当早操😅
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lonely701 2023-02-14 10:50:46 +08:00 via iPhone
为什么要先进群才能看到原理介绍？有没有理论依据？和太极有什么区别？
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yuens 2023-02-14 11:15:58 +08:00
这个确实很不错。坚持下来会有不一样的效果的。老道爷无私公开广传。
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Tyuans 2023-02-14 11:20:31 +08:00
B 站看过，一直想试试，但是又要有氧又要无氧...没时间...
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allgy 2023-02-14 12:08:48 +08:00 via Android
理性对待，不吹不黑
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Gauin OP 不少 V 友进群，看来大家都有关注。
建议先看群公告和群置顶，相关介绍都有，确定了再决定是否跟练。 |
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taisenjay245 2023-02-14 13:34:50 +08:00 via Android  2
这是一篇智商检测帖
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Hilong 2023-02-14 13:57:08 +08:00 1
这个 B 站看到的. 我觉得主要还是要养成习惯, 每天都活动一下肢体都锻炼到, 身体自然会好一些, 类似的五禽戏,八段锦这些. 只要你坚持锻炼, 自然比每天坐在电脑前一点都不活动要好很多.
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superliy 2023-02-14 13:57:09 +08:00
@taisenjay245 练过才知道
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fareware 2023-02-14 14:27:05 +08:00
...效果是“运动”带来的还是“金刚功”专属的，既然科技行业理工科，总要严谨些吧哈哈。
要验证出“性能优化”的原因是什么，找个“九部罗汉功”做对比，看下是否“八部金刚”算法性能最好。 毕竟时间宝贵，要刷就刷经典算法，这才是科技行业哈哈 |
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mooncakeSec 2023-02-14 15:11:41 +08:00
每次看，评论太有洗脑的感觉了，最好还是要有科学的论证吧，口口相传太不严谨了
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IamCyborg 2023-02-14 15:49:46 +08:00
说得好 我选择健身房撸铁 抗阻力训练
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killeder 2023-02-14 16:45:10 +08:00 1
这玩意会走火入魔吗
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aceinnes 2023-02-14 16:54:34 +08:00 via iPhone
练了快一年了，最开始是八段锦，后来换成这了
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liuxusuifeng 2023-02-14 17:30:38 +08:00
半年多胃病，开始脱发， 从去年八月底练到 12 月初，后来阳了就没怎么练了，大概 100 天时间，确实有效果。睡眠好了，消化好了，头发也没怎么掉了，现在停了 2 个月，胃又开始不舒服了。
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liuxusuifeng 2023-02-14 17:31:40 +08:00
B 站上有三个视频，一个博主分享的，包括教程，原理。
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darkengine 2023-02-14 17:52:58 +08:00
"身边猝死的同事有 30 来岁的，不到 40 的大有人在" 哪个公司我拉黑一下。。。
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nodog 2023-02-14 18:20:17 +08:00
能坚持才是最难的，我以前练八段锦最多就几周
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qeqv 2023-02-14 20:50:23 +08:00
。。。我记得某轮子的说法跟你这个类似啊，十几年前就这么操作，现在怎么还是这一套说辞，只不过把目标人群从机关办公室人群换成“科技从业者”
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Gauin OP 真是啥评论都有 迫害妄想症了 😄
提倡健康养生 |
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pandanrain123 2023-02-15 14:16:28 +08:00
@killeder 六根不净或心性有缺陷的容易被天魔诱惑，从而入魔。 入魔后有特殊法门可以快速提升修为
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theguagua 2023-02-16 15:03:59 +08:00
不论什么金刚功牛马功八段锦五禽戏，只要隔一段时间多站起来动动，总比一整天坐着盯显示器好得多，就是不要太魔怔了，不然这玩意就和轮子没啥区别了
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Gauin OP 提倡健康养生. 欢迎一起打卡
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dddd1919 2023-02-17 15:35:07 +08:00
股沟金刚功结果第二条：《练了一百天金刚功，我成功戒色了》 [逃跑
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AnYongMaple 2023-02-17 19:06:13 +08:00
很惊讶你在这个社区敢分享八部金刚功。我去年也练了一段时间，颈椎好了一些，最近准备重拾起来
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Gauin OP @AnYongMaple 欢迎欢迎 颈椎好了一些+1
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Gauin OP 欢迎欢迎
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