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iPhone 有一个功能就是可以记录每日的屏幕使用时间，然后每周做总结。我有打开这个功能。我自己的大概在 4 ～ 5 个小时之间，一般大量的使用时间在中午午睡前，晚上睡觉前，和早上蹲马桶等时间。
我看过身边其他人的，有的一天长达 10 小时，基本都在玩手机。之前有尝试过克制过，目的是让时间变得更聚焦，注意力变得更集中。最短的时候周平均下来每日使用 2 个多小时，但是也没感觉平时工作生活变得更专注啥的。
各位在这个上面一般都是多长时间？
我看过身边其他人的，有的一天长达 10 小时，基本都在玩手机。之前有尝试过克制过，目的是让时间变得更聚焦，注意力变得更集中。最短的时候周平均下来每日使用 2 个多小时，但是也没感觉平时工作生活变得更专注啥的。
各位在这个上面一般都是多长时间？
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xihuheyi007 2022 年 9 月 19 日 via iPad
五个小时左右。
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langpower 2022 年 9 月 19 日 via Android
3 到 4 小时
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HugoChao 2022 年 9 月 19 日
上周 4 小时 15 分，上上周 5 小时 15 分
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Cheons 2022 年 9 月 19 日 via Android
上班多久亮屏多久
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Zeonjl 2022 年 9 月 19 日 via iPhone  1
有些人日日说工作忙，然后手机使用时间超过 10 个小时，真的很忙。同人不同命啊，工作忙时，手机量屏时间半小时都没有
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milkmlik 2022 年 9 月 19 日
10 小时以上。
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jones2000 2022 年 9 月 19 日
手机基本不用，就接个电话，短信验证什么的。
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zemul 2022 年 9 月 20 日
8h
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iQ4xU2 2022 年 9 月 20 日
1 小时 30 分左右，屏幕打开时间。
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refkent 2022 年 9 月 20 日
最近玩原神，不谈了
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hoky 2022 年 9 月 28 日
忙的时候，手机到晚上还有 60%电量，闲的时候，一天两充。
屏幕时间和电量成正比。 |
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