坐着应该不用说,效率高,但是不健康。
平时写代码,写久了,会考虑站起来写,或者走走。
但是现在居家办公了,看到床在旁边,突然一躺好像打开了新世界的大门。
用搜索引擎搜索,好像躺着确实更好点。
广东卫视也有个视频科普
http://zhidao.baidu.com/question/204457116224723045/answer/3641692383
极端点,从危害的角度对比。
久坐方式是导致死亡和残疾的十大原因之一,可增加几乎所有疾病的死亡率,包括患高血压等心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、肥胖、结肠癌、胆囊癌、乳腺癌、抑郁和焦虑等。
长时间站立会有静脉曲张、血管突出等不良后果。 影响血液的回流,致使下肢静脉压力增高,容易引起静脉曲张,以及腰椎病、小腿根部的肌腱等危害; 导致腿部血管突出,不仅会伤害简体健康,也会影响人体的外形美观。
久躺不动或长期卧床首先会导致心肺脏器功能下降,扺抗力削弱,易发生呼吸道、泌尿系统等的感染;还易诱发深静脉血栓、骨质疏松、褥疮等
就图一乐,与主旨无关,实际生活我们也不可能一直躺着,所以不用考虑长期躺着的危害。
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66beta 2022-08-17 11:33:34 +08:00
周末在家,我都是尽可能躺着...
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SteinsGate 2022-08-17 11:38:16 +08:00 via Android
躺着我很容易睡着
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albert0yyyy OP @SteinsGate 一条未曾设想的道路
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nekoneko 2022-08-17 14:30:57 +08:00
这是站躺坐都不行啊
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LonelyShadow 2022-08-17 14:38:39 +08:00
躺着其他不知道,但是舒服啊
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qwerrewt 2022-08-17 16:13:11 +08:00
明白了,这就开始倒立上班
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kyro00000 2022-08-17 17:19:56 +08:00 via iPhone
吊着?
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maguangyuan 2022-08-17 17:24:09 +08:00
躺着太容易睡过去,以后有条件必须买个那种半躺的椅子。
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Moeyua 2022-08-17 17:38:57 +08:00 via iPhone
8+8=16
这辈子三分之二就在床上度过了,当然要考虑长期躺着的危害 |
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dxgfalcongbit 2022-08-17 19:07:23 +08:00 via Android
我平时办公都是躺着…
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darkengine 2022-08-17 21:00:39 +08:00
期待“走着办公”和“跑着办公”
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miyunda 2022-08-18 22:29:45 +08:00
我要不是得起来吃饭我能得褥疮
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xygod 2022-08-19 08:28:29 +08:00 via iPhone
感觉 f1 座舱的那种姿势比较好
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gearkey 2022-08-26 15:52:27 +08:00 via Android
人体工学椅+硬床
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