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jdhao 2022-08-06 12:51:12 +08:00 via Android
提升自制力
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Jooooooooo 2022-08-06 12:55:31 +08:00 4
我感觉吧, 很多人都有一种 "我原本不会这么差, 只是没努力而已" 的安慰性错觉.
仔细想想这是某种逃避, 没有深入思考问题在哪 (不过如此做确实很痛苦, 多数人做不来 |
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eason1874 2022-08-06 12:57:12 +08:00 9
从心理学上解释,这种行为的深层原因是成功太少,不确定努力后能取得什么成绩,害怕失败,潜意识干脆选择不努力。一开始不努力是因为害怕努力了依然失败,而当失败次数多了,不努力就成了一种自我惩罚,类似于自己诅咒自己“你活该失败”
我记得治疗建议是,调整心态,但不是靠意念,而是靠外在因素,比如适当的运动,运动会让人变得乐观,还有就是食谱,糖分摄入不能太少 |
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kafkaonsea 2022-08-06 13:02:51 +08:00 1
这就是人性,几百万年进化来的,感性决策大部分时候都会压倒理性决策
没必要否定自己,大家都是这样的,只是程度不同 |
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WhateverYouLike 2022-08-06 13:03:33 +08:00 via Android
你太累了,要有计划地好好享受生活。有毅力能坚持,是精神健康、身体健康的副产物,是自然而然的事情
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buxudashi 2022-08-06 13:59:58 +08:00
吃喝玩乐放松几个月。
就又变得只想努力不想闲着了。 心态影响大。情绪影响大。努力多念金刚经。体悟下。这是被外相深深影响了。甚至会有抑郁倾向。 |
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fackVL 2022-08-06 14:13:52 +08:00 via iPhone
正常啊,我也这样,没那个天赋而已了,老天爷没赏饭
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opengps 2022-08-06 14:16:18 +08:00 via Android
话说,第一学历高中的我,都不好意思出来评价
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maddot 2022-08-06 14:21:49 +08:00
take it easy ,多数人都是混吃等死
没必要去满足别人的期待 他们想着你成为人上人然后受益呢 |
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ichubei 2022-08-06 14:37:04 +08:00 via iPhone
废物都考上本科了,专科生,中专生是什么?
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akira 2022-08-06 15:13:32 +08:00
寒号鸟的故事 ,其实谁又不是呢
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yuhangch 2022-08-06 15:18:00 +08:00 1
跟你挺像
自己也属于那种认真学习的人,但特别努力谈不上 也有想自己假如再努力一点是不是能上个更好的学校 后来也跟自己和解了,自制力、刻苦程度本身也是一种天赋,自己不具备罢了 后来考研也是基于对自己有认知,选了个不好不坏的学校,现在找了个不好不坏的工作 至于找工作,我的一点经验是几个水平差不多的、要好的同学,一起共享信息,一起准备 一方面信息面更广,一方面互相的督促作用还是很明显的 |
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StrongNoodles 2022-08-06 15:24:39 +08:00
不算失败,但是意识到了之后还是需要提升一些自制力
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Danswerme 2022-08-06 19:18:48 +08:00
你就是我?
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iScout 2022-08-06 19:54:45 +08:00 via Android 1
我觉得这篇回答说得挺对的,很早以前看过,当时也想着尽量克服,可这几年过下来,变化也就那样…
http://www.zhihu.com/question/22515072/answer/21627447 |
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GP1 2022-08-06 20:12:03 +08:00
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bitmin 2022-08-06 21:05:40 +08:00 via Android
给自己定很小的目标,每次达成给自己奖励。
我的经验就是这样。 太远大的目标一想就累,花的时间也长,觉的浪费点时间也没什么,到了后期发现时间不够直接摆烂。 我的解决办法是大目标一定要拆成小目标执行,并给自己奖励。 我经常有东西舍不得买,给自己定下约定完成一个计划就买,就会有动力执行了。 |
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jiyan5 2022-08-06 21:12:03 +08:00 via Android
我也这样
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bitmin 2022-08-06 21:17:23 +08:00 via Android
很多人都有一种 “我原本不会这么差,只是没努力而已” 的安慰性错觉。
我不认为是错觉。很多人确实是没尽力。我努力过确实会有正反馈。 当然有些事努力是没用的,别钻牛角。比如泡妞,对方看不上你,别吊死在一个树上,还有森林在等着。 |
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dcsuibian 2022-08-06 21:23:41 +08:00
自控力差罢了,我也是这样。
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bigwhite1 2022-08-06 21:41:30 +08:00
大家都一样。
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spongeboBoy 2022-08-06 23:53:57 +08:00 via Android
同大四,后悔没考上 211 我觉得没有什么后悔的,可能只是因为你没有体验过 211 ,体验过你会发现其实都差不多。我高考超常发挥上了个还行的学校,四月面试投简历,确实由于学校还行简历都能过,最后都是一面都过不了,没办法现在在考研。还是得登高自卑,沉下来 说给你听也是说给我自己听。每隔一段时间我总会有些浮躁,但身边总会有些事情提醒我该慢一点。共勉
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westoy 2022-08-07 00:05:32 +08:00
无论是肥宅的贤者模式, 还是老蒋写日记
人啊, 都是一样的 |
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dji38838c 2022-08-07 00:07:40 +08:00 via Android
不用太为难自己,大家都是弱小的普通人。
人进化来,并不是为了意志坚定学习编程,以便于上班的 |
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Rocketer 2022-08-07 00:28:13 +08:00 via iPhone
首先要接受人的能力是有差别的,没能成为更好的自己并不是因为自己不够努力,而是先天差距+错误方法。
牛人读《算法导论》跟看金庸小说一样轻松,所以他们刷题也不会拖延,那本就是件轻松愉快的事。但普通人没那个能力,非逼着自己像大牛一样刷题,大脑肯定痛苦,就会想着逃避。 所以还是方法不对。前面很多人也提到了,应该把目标定得低一点。比自己现状稍高即可,循序渐进逐步提高才是正确的方法。 就刷题这件事而言,可以先从 easy 的入手。如果仍然不会,就去看别人的答案,把思路记住,然后一天后、一周后再自己写一遍,你就学会这类题的解法了。每天学一道题,一年下来也是个很深的积累。 |
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zxCoder 2022-08-07 11:22:14 +08:00
自制力也是人的能力的一种
后悔也没什么用,要不就干,要不就接受自己不如别人 |
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mtrec 2022-08-07 12:07:33 +08:00
对现在的你 是的 避免不了 所以才会有各种跟自己和解的光怪陆离
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wtdd 2022-08-07 12:45:32 +08:00
智力问题是无法用努力解决的,从没证明过自己的话,就并不存在什么不好好不认真的情况
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jones2000 2022-08-08 00:00:03 +08:00
躺平,坑老。
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