这是一个创建于 1290 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
参加过几次 Podcast 录制后，我终于录了自己主持的第一个 Podcast 节目「兰迪和他的朋友们」。希望可以约上我的一些朋友聊一些有趣的生活方式和生活哲学。
这一期我请到了我以前的健身教练。在和他一年的训练里，我发现叶教练对健身有很多他独特的见解，并且一直把自己当作一个仍在不断学习健身的学习者。
我知道 V2EX 也有很多朋友对健身有兴趣，希望这集对大家有帮助。
小宇宙： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62dcc766fa15142e17251f1e
Spotify: https://open.spotify.com/show/1gUWRlsZzE7y5PJ4QKLRbz
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/兰迪和他的朋友们 /id1636181604
这一期我请到了我以前的健身教练。在和他一年的训练里，我发现叶教练对健身有很多他独特的见解，并且一直把自己当作一个仍在不断学习健身的学习者。
我知道 V2EX 也有很多朋友对健身有兴趣，希望这集对大家有帮助。
小宇宙： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62dcc766fa15142e17251f1e
Spotify: https://open.spotify.com/show/1gUWRlsZzE7y5PJ4QKLRbz
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/兰迪和他的朋友们 /id1636181604
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1
FlyingDough 2022 年 7 月 24 日
支持每一个做播客的朋友，准备听听看
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1OF7G 2022 年 7 月 25 日
第一期啊，支持一下。正好最近也刚开始健身。
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3
zhuangjia 2022 年 7 月 25 日
已加入播放列表，下班听
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