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楼主去年开始出现反流症状，跟以前有吃夜宵的习惯有一定的关系，导致胃酸分泌过多，吃东西时食管有灼烧感，晚上睡觉总会被呕吐感惊醒。
今年去医院做了胃镜，确定 LA-A 级胃食管反流。大夫说无大碍，开了艾司奥美拉唑片和硫糖铝悬浮液，吃了一阵，不再有呕吐感了，但灼烧感还是很明显，硫糖铝悬浮液还很难喝，不知道有没有类似经历的 V 友，有没有什么好的建议
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err1y 2021-11-29 12:22:47 +08:00 via iPhone
喝苏打水，少吃硬的、油大的。我个人基本上每次吃饼啥的比较硬的面食就会难受，烧心
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LemonK 2021-11-29 13:13:49 +08:00
睡前 N 小时内别吃东西，N>3 。
去搜下各类食材一般消化时长，选好消化的。 吃东西注意细嚼慢咽，少吃多餐。 不要多喝水。 |
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Conty 2021-11-29 13:16:08 +08:00
睡觉的时候把头部稍垫高一点。饮食是最大最明显的因素。搞个单子，如果什么东西吃过就犯了就记下来以后尽量别碰。通常喝酒 /吃辣很容易触发。
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JustinDeng 2021-11-29 14:12:13 +08:00
...我五月份开始一直在喝那玩意 不过中间停过一段时间 有一说一胃病是真的难治
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MaiKuraki 2021-12-25 19:05:09 +08:00  1
不要吃油腻的和辣的
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