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要减肥，现在在吃 ffit8 巧克力蛋白棒
有没有朋友推荐其他好吃的蛋白棒 /代餐 /奶昔的？
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yeeyeung 2021 年 5 月 24 日
若饭
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Leonard 2021 年 5 月 24 日
买了代餐奶昔，没什么用。。根本不挡饿。。
现在就正常吃，主食量减少就行了。 |
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manami 2021 年 5 月 24 日
可以试试喝茶，其次多运动
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lcc142625 2021 年 5 月 24 日
碳水化合物减少，增加运动，效果会好很多，心情会影响体重的，健康减肥才是正确的
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ysicing 2021 年 5 月 24 日 via iPhone
薄荷？我吃过超级零不好吃
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