这是一个创建于 1373 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
首先承认确实个人自律性不够，各位大佬有没有什么可以帮助进入工作状态的方法？
不限于电脑前工作，比如看书、听音乐、看电影这些需要沉浸其中的事情，好像都没有刚工作的时候那么投入了，很容易就跑神了。
图书馆，咖啡馆虽然乱但确实自己的注意力会更加集中了，看书还可以，需要电脑办公的总觉得在这些环境怪怪的。
 |
1
dorothyREN 2021-02-17 18:02:44 +08:00  1
我一般都是早上报个到 ，然后钻进被我补觉
|
 |
2
z86823237 2021-02-17 18:05:43 +08:00
我和你的情况类似。
正好我家门口有一家星巴克，所以我每天会在星巴克坐半天来处理工作和学习事情。 |
 |
3
micean 2021-02-17 19:29:29 +08:00 1
给自己设定好一天以内一定要完成的 todolist，这种方法对我比较有用
|
 |
4
tachikomachann 2021-02-17 19:58:01 +08:00 via Android
不知道你住的是什么地方，我试过把家里门打开，然后坐在客厅办公，营造出一种半封闭的环境，摸鱼的概率会小很多。
|
 |
5
yzbythesea 2021-02-17 20:00:29 +08:00 via iPhone
我恰恰相反，有时午饭完坐下干活，抬头已经 6 点多了。
|
 |
6
dswyzx 2021-02-17 20:00:35 +08:00 via iPhone 3
多写几个线上 bug 就会突然进入状态
|
 |
7
zjsxwc 2021-02-17 20:02:45 +08:00 via Android
学习 与 工作 总是痛苦的，因为总在脱离本身的舒适区。
当然读书和划水除外，读书是消费，划水是偷懒。 |
|
8
zjsxwc 2021-02-17 20:03:31 +08:00 via Android
唯一的办法，
是找个学习 工作的环境。 |
 |
9
boris93 2021-02-17 20:26:17 +08:00 via Android
一个人住？屋里太安静也不行，不便于专注
我就喜欢去咖啡馆干活，背景噪音恰到好处 |
 |
10
sadhen 2021-02-17 20:34:55 +08:00
我觉得在家办公最重要的还是限制自己的工作时间，工作过度是比较伤身体的。偶尔可以约一下别的在家办公的同事一起办公。
|
 |
11
alazysun 2021-02-17 20:44:36 +08:00 1
有 bug 可以快速进入状态，没有 bug 那就打个卡继续睡吧
|
 |
12
lasuar 2021-02-17 20:47:17 +08:00
营造一个办公环境，不然不要在家办公
|
 |
13
richzhu 2021-02-17 20:49:07 +08:00
我也是。。。 买的课都提不起精力看
|
 |
14
jeeyong 2021-02-17 20:53:03 +08:00
睡到自然醒, 玩到不想玩....你就可以安心干活了.
资深无法自律得待业青年心得... |
 |
15
chenzhekl 2021-02-17 23:12:14 +08:00 via Android
我的经验是把学习和生活的地方分开。就是卧室是睡觉休息的地方，出了卧室，专门指定一个地方，那儿用来学习工作。这样在转换场景之后，大脑很自然就会明白该做的事儿。如果
|
 |
16
fwindcore 2021-02-17 23:34:21 +08:00
多跟同事沟通啊，打开语音实时聊天啊，营造在办公室扯犊子的感觉
|
 |
17
Enya 2021-02-17 23:53:04 +08:00
以前有个同事跟我说过，家和单位之间最好有 3 公里以上的距离，这样能让人切换工作和生活之间的状态； 并且上班一个人上班可以听音乐，下班的路程中最好有顺路的同事可以一起唠嗑消磨时间。
疫情期间没办法的话，还是去星巴克做气氛组吧。 |
 |
18
HankAviator 2021-02-18 01:21:59 +08:00 via Android
难以自律的人比我想象的要多……可是即便如此论坛的月薪也都是三四五万，不解
|
 |
19
lairdnote 2021-02-18 08:13:38 +08:00
哈哈 。。看来还是不忙的原因啊 ，我们是摄像头一直开着 ，，
|
 |
20
PoetAndPoem 2021-02-18 09:59:06 +08:00
听首歌，看本书，冥思 冷静一下
|
 |
21
b0644170fc 2021-02-18 10:07:37 +08:00
我现在是去付费自习室.
|
 |
22
waterboy 2021-02-18 10:32:10 +08:00
个人以为没法破。尝试过多次，都搞不定。
|
 |
23
chimingphang 2021-02-18 10:47:09 +08:00
装个 FOCUS 软件
|
 |
24
henryhu 2021-02-18 10:56:58 +08:00
在家里布置一个专门办公的环境，空间小一点。最好还是去办公室，我认为。周末我都去办公室，否则效率太低
|
 |
25
dolphintwo 2021-02-18 11:29:19 +08:00
找个一样的同事，视频结对干活
|
 |
26
tikazyq 2021-02-18 12:24:03 +08:00
打开手机 -> 王者荣耀 -> 排位 -> 单 /多人 -> 开始匹配 -> 禁英雄 -> 选英雄 -> carry 、gank 、tower rush -> 返回房间 -> 开始匹配 -> ...
这样就不会犯困了，学会了么 ;-) |
 |
27
idragonet 2021-02-18 14:02:34 +08:00
肯定的，一定要有环境！！
|
 |
28
Tyuans 2021-02-18 15:40:21 +08:00
我们开放办公区后面姐妹扎堆儿一聊聊一天我都能认真摸鱼。听说冥想有助于集中注意力，可以试试。
|
 |
29
liuzhaowei55 OP @Tyuans 冥想确实有用，之前有尝试过，没坚持下来。
|
 |
30
hantsy 2021-02-18 20:01:20 +08:00 1
不管是家里还是咖啡厅，我都可以集中精力办公，如果声音嚣杂，带个耳机。相反，我实在受不了多人在一起办公环境，大部分时间被在被打扰的情况度过，很多工作工位上相互扯皮就和菜市场差不多，时间太浪费了。
集中注意力工作的方法太，番茄工作法，等。另外，Remote，Rework 系列书籍，都有中文版本，很大篇幅讨论远程工作中如何创造一个高效的工作环境。 |
|
31
hantsy 2021-02-18 20:03:26 +08:00 1
强调一下，Remote，Rework 实际上很多点子即使不是远程工作也非常实用。
|
 |
32
asuka02 2021-02-18 20:07:08 +08:00 via Android
去图书馆就好，环境好氛围又好。
|
|
33
liuzhaowei55 OP @hantsy 你好，https://book.douban.com/series/24061 《重来》是这本吗？
|
Select Language