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pheyer
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有没有人跟我一样半夜被吵醒就不容易睡着的吗

  •  
  •   pheyer · 2020-10-12 09:49:44 +08:00 · 1817 次点击
    这是一个创建于 1488 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    RT,睡觉浅,想知道有没有法子解决,感觉以后要是有小孩了睡眠不得完蛋
    昨晚就是这样的,我 11 点很容易睡着了,当然有累的因素,内人在客厅看电视上瘾看到 2 点才回房睡觉,即使轻手轻脚也把我吵醒了,然后我就感觉我失眠了,起码花了 2 个多小时才再次入睡
    第 1 条附言  ·  2020-10-12 10:46:56 +08:00
    分房睡的话以后有小孩那也还是问题,小孩的哭声可不是那么屏蔽的,深深为未来担忧啊
    20 条回复    2020-10-12 16:37:57 +08:00
    mTerminal
        1
    mTerminal  
       2020-10-12 10:00:36 +08:00
    解决一下你的内人睡不着的问题。
    pheyer
        2
    pheyer  
    OP
       2020-10-12 10:17:23 +08:00
    @mTerminal 这个治标不治本啊
    ccoming
        3
    ccoming  
       2020-10-12 10:19:19 +08:00
    为啥内人要 2 点才睡。
    其实,夫妻分开睡并不尴尬。每个人的睡眠习惯都不一样,也不容易改变。
    18k
        4
    18k  
       2020-10-12 10:23:52 +08:00
    分房睡
    natashahollyz
        5
    natashahollyz  
       2020-10-12 10:24:00 +08:00
    那还是不够累
    真累的时候,不要说轻手轻脚,就算打个雷,照样能秒睡
    chitanda
        6
    chitanda  
       2020-10-12 10:24:18 +08:00
    安耳悠蜡丸耳塞
    lcdtyph
        7
    lcdtyph  
       2020-10-12 10:30:11 +08:00 via iPhone
    @natashahollyz
    失眠可不是让自己变累就能解决的,不失眠的人是永远体会不到又累又睡不着的感觉的,鸡同鸭讲
    natashahollyz
        8
    natashahollyz  
       2020-10-12 10:31:44 +08:00
    @lcdtyph 我失眠十几年,算不?
    再失眠的人只要足够累照样秒睡
    pheyer
        9
    pheyer  
    OP
       2020-10-12 10:43:46 +08:00
    @ccoming 2 点才睡上面说了是因为看电视剧上瘾,我不是没管,遥控关电视+遥控断电视、她手机 WIFI 网络,另外也因为她管不住自己我都用不缴工资给她作为惩罚,没什么用
    lcdtyph
        10
    lcdtyph  
       2020-10-12 10:45:44 +08:00 via iPhone
    @natashahollyz
    那看怎么定义足够累了,你要说累到晕厥,那我觉得这不是在解决失眠的问题而是在作死
    而且累到秒睡的睡眠质量也不会更好,也还是容易惊醒
    cjq8z
        11
    cjq8z  
       2020-10-12 10:45:48 +08:00 via Android
    你内人没工作吗?怎么能看电视看到两点。从健康角度,熬夜到两点也不好。叫她早点睡觉,规律作息一点。实在不行就分房睡觉。
    natashahollyz
        12
    natashahollyz  
       2020-10-12 10:47:04 +08:00
    @lcdtyph 爬个山啥的,算昏厥吗?杠有意思吗?二极管吗?
    b 了
    pheyer
        13
    pheyer  
    OP
       2020-10-12 10:48:22 +08:00
    @cjq8z 有工作的,今天 9 点是要上班的,我当然知道这样不行,所以必要要制定新的惩罚措施了😂
    ScepterZ
        14
    ScepterZ  
       2020-10-12 10:48:42 +08:00
    我是如果刚睡着被吵醒就会失眠,睡着几个小时后就没事了
    lcdtyph
        15
    lcdtyph  
       2020-10-12 10:49:45 +08:00 via iPhone
    果然是鸡同鸭讲
    tankren
        16
    tankren  
       2020-10-12 10:59:30 +08:00
    我睡觉雷打不动 建议看医生
    gbqqaybc
        17
    gbqqaybc  
       2020-10-12 11:58:44 +08:00
    戴个耳塞不就得了,哪有必要这样烦
    gushu
        18
    gushu  
       2020-10-12 12:56:18 +08:00
    安耳悠耳塞亲测好用,推荐
    alienx717
        19
    alienx717  
       2020-10-12 14:06:48 +08:00
    一样,飞机、火车的声音都行,但是其他声音就容易无法继续睡了
    yaphets666
        20
    yaphets666  
       2020-10-12 16:37:57 +08:00
    分房呗 很多夫妻分房睡的
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