如何修改菜单和工具栏字体？

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![图]( https://pic.downk.cc/item/5ec7825fc2a9a83be58a539f.png)
感觉菜单和工具栏里选项的字体，行距不对劲，不够紧凑，找了一圈没找到哪里修改。
用的是 material theme
而且这个字体总觉的很难受。有没有接近苹方字体的字体推荐？

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