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sxiaojian
V2EX  ›  问与答

睡眠分析最准确与方便的工具是什么

  •  
  •   sxiaojian · 2019-12-27 17:42:47 +08:00 via iPhone · 1437 次点击
    这是一个创建于 1782 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    目前使用三种可穿戴设备:小米手环 4,荣耀手环 4,Apple Watch 2。

    小米手环 4 与荣耀手环 4 的睡眠记录越来越不准,Apple Watch 并没有什么好的 app 来记录与统计睡眠,而且 Apple Watch 一天一充,导致很容易就忘带了。

    v 友有更好的方式推荐吗?

    9 条回复    2019-12-28 08:25:43 +08:00
    duxiansen
        1
    duxiansen  
       2019-12-27 17:50:01 +08:00
    Apple Watch + AutoSleep ?
    sxiaojian
        2
    sxiaojian  
    OP
       2019-12-27 18:00:04 +08:00 via iPhone
    @duxiansen 用过这个,挺方便,就是夜里不能充电只能白天充,然后忘记充就不能记录睡眠了
    duxiansen
        3
    duxiansen  
       2019-12-27 18:02:21 +08:00
    我都是晚上回去洗澡收拾什么的时候充电,睡前再戴上
    EEEcho
        4
    EEEcho  
       2019-12-27 18:11:59 +08:00
    Apple Watch+Pillow ?
    tachikomachann
        5
    tachikomachann  
       2019-12-27 18:13:05 +08:00 via Android
    自己,早上醒来不累睡得才好。
    autoxbc
        6
    autoxbc  
       2019-12-27 18:50:58 +08:00
    睡眠分析是不是可穿戴公司生造出来的需求?
    mnssbe
        7
    mnssbe  
       2019-12-27 18:56:48 +08:00
    fitbit
    CEBBCAT
        8
    CEBBCAT  
       2019-12-27 20:48:37 +08:00 via Android
    医院有专门的设备,够准确吧?够专业吧?
    sxiaojian
        9
    sxiaojian  
    OP
       2019-12-28 08:25:43 +08:00 via iPhone
    @autoxbc 自己调整睡眠需要
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