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yang59324
V2EX  ›  问与答

成年人驼背怎么办?

  •  
  •   yang59324 · 2019-10-09 10:50:06 +08:00 · 1102 次点击
    这是一个创建于 1863 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本人 30 多岁,近一年老婆经常提醒我背有点驼,其实这种驼背自己很难意识到,有时候被提醒后照照镜子发现确实上身会很自然的弯曲,有没有什么好办法可以纠正驼背呢?

    5 条回复    2019-10-09 16:09:36 +08:00
    Olive
        1
    Olive  
       2019-10-09 11:16:00 +08:00
    适当的运动吧,会有改善
    PbCopy111
        2
    PbCopy111  
       2019-10-09 12:18:12 +08:00
    锻炼背部肌肉,引体向上之类的。背部肌肉强了,你就不驼背了。
    adyyq
        3
    adyyq  
       2019-10-09 13:28:26 +08:00 via Android
    你个子高
    yang59324
        4
    yang59324  
    OP
       2019-10-09 15:07:16 +08:00
    @adyyq 并不高
    bravecarrot
        5
    bravecarrot  
       2019-10-09 16:09:36 +08:00
    锻炼背部肌肉+1, 可以徒手 也可以去健身房。 在 B 站或者 keep 搜一搜就有视频 对着做,这玩意改善会很快 , 半月见效。
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