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V2EX 提问指南
find456789
V2EX  ›  问与答

网上很多猝死的新闻,是长时间坐着,血管不流通;我坐着习惯性的抖腿,是不是猝死几率变小了很多?

  •  
  •   find456789 · 2019-05-10 13:26:59 +08:00 · 1863 次点击
    这是一个创建于 2013 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    网上看过不少新闻 和分析 猝死的原因

    长时间坐着不走动, 血液循环跟不上

    然后突然就挂了

    而如果 我坐着, 双腿不停的抖动,

    是否可以增加血液循环?

    是否可以减小猝死的几率?

    如果不能,那要怎么做呢? 怎么优化呢?

    谢谢

    imningfeng
        1
    imningfeng  
       2019-05-10 13:33:10 +08:00   ❤️ 3
    每一个爱抖腿的人,心里都有一台缝纫机。
    FFLY
        2
    FFLY  
       2019-05-10 13:35:32 +08:00
    我一直觉得抖腿是一种病,因为每次我抖得时候,都被说“抖抖病”……(手动滑稽)
    beimenjun
        3
    beimenjun  
       2019-05-10 13:38:13 +08:00   ❤️ 1
    爱抖腿的人有些属于低血压导致的多动……
    低血压某种程度上心血管压力比正常人低,患上心血管疾病的概率也就降低,不过,有些低血压就是心血管的问题。
    smeraldo
        4
    smeraldo  
       2019-05-10 13:39:30 +08:00
    抖腿好像的确有利健康,理疗师 sunuts 的 y2b 频道上有讲过这个
    smeraldo
        5
    smeraldo  
       2019-05-10 13:40:37 +08:00
    额。。链接怎么直接转成视频了?
    jmc891205
        6
    jmc891205  
       2019-05-10 13:44:46 +08:00
    还有腰背臀部呢
    可以定时站起来全身抖动
    stark123
        7
    stark123  
       2019-05-10 13:49:35 +08:00
    抖腿的人猝死的几率肯定比不抖腿的人猝死几率小
    但有一定几率被同事打死
    stark123
        8
    stark123  
       2019-05-10 13:52:17 +08:00
    以上是开玩笑,提个建议,在不方便运动的场合,可以尝试腹部呼吸,取代常用的胸部呼吸。每次腹部呼吸的时候,深深吸气,把腹部鼓起来,呼气的时候,把腹腔的气全部排出去。

    有点像蛤蟆^_^

    这招还能练习腹肌、对大脑也有益哦。
    hugee
        9
    hugee  
       2019-05-10 14:34:43 +08:00 via Android
    男抖穷 [逃.jpg]
    ZRS
        10
    ZRS  
       2019-05-10 14:56:15 +08:00
    长时间久坐可能诱发深静脉血栓然后脱落导致肺栓塞 抖腿的确是有助于降低猝死概率
    CEBBCAT
        11
    CEBBCAT  
       2019-05-10 15:02:55 +08:00 via Android
    被打死的几率上升了
    zhaishunqi
        12
    zhaishunqi  
       2019-05-10 16:24:35 +08:00
    @imningfeng 你是魔鬼吧...
    ruandao
        13
    ruandao  
       2019-05-10 16:43:53 +08:00
    好像抖腿会诱发 腰椎间盘突出
    nfroot
        14
    nfroot  
       2019-05-11 09:36:18 +08:00
    男性可以抖腿,女性就不方便了。

    不过男女都可以夹腿……
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