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keikeizhang OP 每个月都会有那么几次,第二天还要正常上班,好痛苦
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AaronLiang 2019-05-07 09:47:59 +08:00
听说睡前打个坐,可能会很有帮助。
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jin5354 2019-05-07 10:08:10 +08:00
晚上回家直接洗漱上床,要啥要想的第二天 6 点起来随便想
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shawnsh 2019-05-07 10:18:06 +08:00
写到日志里面
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lk1ngaa7 2019-05-07 10:20:37 +08:00
练习冥想
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zyp0921 2019-05-07 10:25:23 +08:00
卧槽 和我一样 上个月有一天就是这样的
第一天代码没写完,没想好怎么实现,当天晚上回去就睡不着。 一直在想怎么实现,感觉睡着了都在想,第二天起来精神不好。 第二天写完了,睡得就很舒服。 |
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keikeizhang OP @AaronLiang 冥想那种么?
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keikeizhang OP @jin5354 控制不住,尤其熄灯以后,完美的思考环境
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keikeizhang OP @shawnsh 不一样,短时间内思考完毕,写到日志以后,躺床上还是思考,然后发现日志写的有 BUG,更忍不住起来修改,害怕第二天忘记,然后按照错误的逻辑编写
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keikeizhang OP @lk1ngaa7 可以尝试
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keikeizhang OP @zyp0921 看样子我们不是孤单的
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jin5354 2019-05-07 10:57:50 +08:00
@keikeizhang 睡觉前疯狂锻炼,做 50 个俯卧撑,可让你无脑入睡
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Light3 2019-05-07 11:14:59 +08:00
我觉得你压力太大了..
反正我今天想不出来的东西 睡一觉 会更好不少 因为你一直想一直在一个死胡同里 然后 压力加大 失眠 恶性循环 |
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keikeizhang OP @Light3 是的,其实我也知道,但是控制不了
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rr41ns 2019-05-07 11:45:25 +08:00 1
之前出现过,上线节点非常紧,加完班的路上就开始想明天的模块,焦虑得不行。
勉强睡着,第二天早早就自然醒,第一个到公司开始写代码,时间过得非常快。 后来多预估点时间。。没再出现过这种问题了。。 |
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lueffy 2019-05-07 11:54:28 +08:00
如果觉得思考的东西有用,可以起来把思路记下来;
如果觉得自己必须要睡了,推荐找点雨声雷声波浪声白噪音听着入睡 我有时候也是,睡前想东西,结果越想越兴奋,根本睡不着,试着听白噪声,比较易入睡 |
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yestodayHadRain 2019-05-07 14:10:45 +08:00
说来可能你们不信,我刚做开发的时候做梦都在写 curd
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ghos 2019-05-07 14:23:11 +08:00
老哥这是你太紧张了 我刚做开发的时候 做梦都在解决生产 bug。。。
现在变成老油条了 处变不惊。。。 |
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z0ne 2019-05-07 14:51:58 +08:00
如果感到快乐你就来一发
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keikeizhang OP @ghos 也是 N 年码农了,哎
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samRoll 2019-05-07 14:58:00 +08:00
这样容易抑郁
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pandaMao 2019-05-07 17:03:33 +08:00
先需求说明书,设计说明书。&**&*……&……&* 再干活
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