有没有非常缺乏自制力的同学，能否分享一下

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 2045 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

我最近在思考关于自制力的问题，缺乏自制力的根源，以及获得自制力的途径。但是到目前为止都是通过观察自己的行动来进行思考，有没有感觉自己深陷缺乏自制力困扰的同学，分享一下自己的困扰和自己的想法。也许我未来会写很长的一篇文章分析自制力这个问题，没准能帮到你们。

自制力

缺乏

困扰

思考

29 条回复 • 2019-04-07 14:21:11 +08:00

dxgfalcongbit

2019-04-04 17:29:59 +08:00

没有自制力，不困扰，一直摸鱼一直爽。

renmu

2019-04-04 17:31:30 +08:00 via Android

因为脑子深处不想做这些事，就会不停拖

hirasawayui

2019-04-04 17:32:21 +08:00

我没有自制力，总是想 lu

whwq2012

2019-04-04 17:32:44 +08:00 via Android

每次想要看书的时候，都是想看完这个视频再说，然后就 12 点了。。

Shiyq

2019-04-04 17:33:27 +08:00

额，可以通过做完某件事情给自己一个奖励来改善，比如说打一把自走棋~

BingoXuan

2019-04-04 17:34:49 +08:00 via Android

没有勇气面对自己应该做的事情，很自然地逃避

loy6491

2019-04-04 17:36:57 +08:00

这个点回复的都是在摸鱼的吧？看了一眼下边，3854 人在线摸鱼

shylockhg

2019-04-04 17:37:01 +08:00

努力不敌热爱
别再想这些破事了，楼主

fox1955

2019-04-04 17:37:12 +08:00

天天迟到, 并不困扰. 我的性格太懒散. 总是用"神经紧绷太可怕"安慰自己

hmzt

2019-04-04 17:39:18 +08:00

just follow your heart

ballshapesdsd

2019-04-04 17:39:51 +08:00

@shylockhg #8 第一句话是对的，第二句话不太对

ballshapesdsd

2019-04-04 17:44:03 +08:00

@BingoXuan #6 就我已经进行过的思考来说，逃避是缺乏自制力的原因之一。还有一种缺乏自制力的原因是无知，对后果缺乏全面的认知。如果你对逃避的后果有清醒的认识，只能说你的情况更复杂，涉及到更多的心理冲突。

magicZ

2019-04-04 17:52:28 +08:00

我缺乏自制力的最大原因其实是畏难

zhangyangkam1

2019-04-04 17:52:41 +08:00

想了想不做的后果，好像没什么大不了，就没有动力做了。重要的事还是会好好做的。

NOIF0624

2019-04-04 17:55:05 +08:00 via Android

摸鱼能带来短暂快感，认真的话又感觉太累，就想一直摸鱼，没有自制力

1KN6sAqR0a57no6s

2019-04-04 17:59:46 +08:00 via Android

有，我玩白牛看到对面有人露头就会控制不住地 C 过去，然后白给。

miaoxia

2019-04-04 18:06:18 +08:00 via iPhone

@YuxiangLuo 理解能力满分

lhx2008

2019-04-04 18:08:55 +08:00 via Android

看了《自控力》，开始几天有用，后面脑子还是太懒了，把书里面的东西都从脑里面删掉了

Messiv2

2019-04-04 20:01:32 +08:00

@hirasawayui 别告诉我你上班的时候都想撸

baelish

2019-04-04 20:34:22 +08:00

这是难题。目前的认识是，别用高大上要求自己，那样是对自己的不尊重。

likuku

2019-04-04 20:37:50 +08:00

@hirasawayui 建议看下很老一部英剧《 IT 狂人》，里面他们老板道格拉斯因为性骚扰被法院强制要求穿“电击内裤”

tabris17

2019-04-04 20:39:19 +08:00

利他林和莫达非尼。吃完能连续打 5 个小时游戏不带停的

ryV60s

2019-04-04 21:00:13 +08:00

裸辞后，穷使我有更多的自制力了。

hirasawayui

2019-04-04 21:45:58 +08:00

@Messiv2 不会的，太夸张了。
@likuku 性骚扰不存在的，都不好意思跟女生说话。

Messiv2

2019-04-04 22:21:23 +08:00

@ballshapesdsd 一样。很多时候用拖延、做不重要的事情比如打扫卫生、收拾桌子等来逃避真正重要的事情。

likuku

2019-04-04 23:23:40 +08:00

@hirasawayui 其实我意思是说，或许可以试试 “电击内裤”

2kCS5c0b0ITXE5k2

2019-04-04 23:31:31 +08:00

压力是最好的解决办法,当你发现你做错事情或者拖延没有任何惩罚的时候就会这样

chrzc

2019-04-05 18:17:10 +08:00

@YuxiangLuo 这里都有闸总啊

okjb

2019-04-07 14:21:11 +08:00 via Android

看见残血总想单杀，自己残血总想反杀