怎么样才可以静下心来啊？

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静不下心来怎么办？想要安静的学习，就是好烦躁，好烦躁。怎么样才可以静下心来啊？

烦躁

静

安静

心

13 条回复 • 2019-02-28 10:46:07 +08:00

venn

2019 年 2 月 26 日

想想三年后的你还是现在这样，会不会疯掉。
想想你的同龄人或者大学同学，最好是已经小有成就的人。
想想你的存款。。。。

SGE

2019 年 2 月 26 日

@venn 哎我现在就快疯掉了，所以就是一直很烦躁抓狂。

cattrace

2019 年 2 月 26 日

去医院看看，可能是 adhd

Aaron1

2019 年 2 月 26 日

@cattrace 老哥如果是咋治疗，

tcdh

2019 年 2 月 26 日 via Android

都是被生活逼出来的

cattrace

2019 年 2 月 26 日

@Aaron1 只能吃药，先去看看吧，别耽误了

shpdnx

2019 年 2 月 27 日 via Android

把工作辞了，手机扔了，所有卡也送人，到庙里做和尚，或者做道士，或者到福利院做义工，到天主教里做义工。

SGE

2019 年 2 月 27 日

@tcdh 是感觉压力好大需要学习的东西好多心里慌慌的

Aaron1

2019 年 2 月 27 日

@cattrace，，这么杠嘛

ebingtel

2019 年 2 月 27 日

多 lu 几发……会有圣者时间

fire9

2019 年 2 月 28 日

学学冥想。

4everYang

2019 年 2 月 28 日

坚持冥想 NOW 了解一下

SGE

2019 年 2 月 28 日

@ebingtel @fire9 @zsy979 感谢，这几天下班去走走，然后回家冥想一下好很多了。接下来还要一鼓作气努力起来。