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感觉去健身房也就是跑跑步，其他的器材用的挺少的， 所以考虑不如买个跑步机放在家里面，不知道 V 友有啥建议没？ 跑步机或者其他器材都可以。
大概看了下，网上的跑步机一两千到上万的价位都有，不知道大家有没有体验过～
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daimazha 2019-02-12 09:43:16 +08:00
便宜的话 Keep 跑步机 考虑一下？
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zhangyichent 2019-02-12 09:45:55 +08:00
不如出去跑？
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lyog 2019-02-12 10:07:48 +08:00 via iPhone
跑步机大概率沦为晾衣服的
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jianmingd 2019-02-12 10:11:04 +08:00
自重健身就行，只要你能坚持！要不买啥设备都没用。
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StanMarsh 2019-02-12 10:15:21 +08:00 via Android
自行车支架，几百元神器，空间占用可调，搭配自行车可以锻炼可以改造发电
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vzhzhq 2019-02-12 10:17:33 +08:00
划船机要不要 哥们在北京的话可以低价转二手给你 23333333333
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coderluan 2019-02-12 10:21:10 +08:00
跑步机噪音太大，考虑下椭圆机吧，但是最好是啥都别买，先跟着 keep 做唤醒运动，一样出汗。
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Gill123 2019-02-12 10:22:57 +08:00 via Android
跑步机的感受还是相较于公路跑步体验差一些，但考虑空气及汽车尾气和安全性还是跑步机更优，另在体验过多款跑步机发现显示的速度和距离测量并不准确的说。跑马地准备还是跑跑公路。建议先去健身房体验下跑步机
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jetyang 2019-02-12 10:25:21 +08:00
家用的跑步机和健身房的商用跑步机差别很大，价格差的也很大。建议买个二手的，能坚持在家跑步的不多，市场上很多出二手的，包括我。。。
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cshlxm 2019-02-12 10:47:36 +08:00
家用的话 跑步机噪音好大，然后就沦为衣架了，还很占地方，建议买椭圆机 ，或者划船机
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wolfie 2019-02-12 10:57:41 +08:00
跑步机功能略单一。
性价比最高一副哑铃 + 哑铃凳，不过一副哑铃换片频繁。 有个下拉，夹胸一体的，大点的迪卡侬就用卖的。 |
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yerick 2019-02-12 11:00:46 +08:00
看 lz 什么需求吧，健身还是要以力量训练为主，我觉得家里跑步机没必要
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Justin13 2019-02-12 11:08:57 +08:00 via Android
我比较喜欢椭圆机
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lcatt 2019-02-12 11:09:29 +08:00
推荐划船机。跑步机伤膝盖，实在要选跑步机就选扶手长的，以后可以晾衣服。
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jookr 2019-02-12 11:10:00 +08:00
建议买个平板，然后去健身房边跑边看。
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delectate 2019-02-12 11:16:20 +08:00 via Android  1
跑步机太闹，后期成本高，每个月都要涂硅油，跑带跑板我跑坏了好几个。
建议室外跑。 |
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arens 2019-02-12 11:20:00 +08:00
之前买了迪卡侬的椭圆机，还行，运动 20 分钟左右就能发汗，每天坚持 45 分钟左右，后来可能是使用不当，总是发出异响，官方人员来了 2 次，换了一次零件也没修好，然后就退了
现在用的是米家的走步机，发汗不如椭圆机，但每天坚持 1 小时效果也能不错，还比较好收纳 跑步机有点大，不如去健身房 |
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vegito2002 2019-02-12 11:24:27 +08:00
不要在家买大型健身器材
不要在家买大型健身器材 不要在家买大型健身器材 |
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hehe520347 2019-02-12 11:50:57 +08:00
58 同城买个二手的，爽几天加 200 再卖了。
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zjj19950716 2019-02-12 12:11:08 +08:00 via iPhone
买个引体向上的棒子就行
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Otho 2019-02-12 12:56:21 +08:00
搭车求问一下，家用椭圆机，求推荐
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121121121 2019-02-12 13:01:09 +08:00
我都在外面跑的，热身 15 分钟 然后花 45 分慢跑 10km 再拉升 20 分钟回家
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zhangyichent 2019-02-12 20:20:50 +08:00
@StanMarsh 求推荐牌子
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limbo0 2019-02-12 23:55:20 +08:00 via iPhone
建议健身房，很多人跑步机都是在家吃灰，健身别只跑步，无氧器械也很重要的
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nikubenki 2019-02-13 01:30:32 +08:00 via iPhone
keep 跑步机可以的，app 还有配套课程，上周刚拿了连跑 16 周勋章
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