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chaleaoch
V2EX  ›  程序员

程序员职业病如何解决

  •   
  •   chaleaoch · 2018-07-13 23:49:31 +08:00 · 799 次点击
    这是一个创建于 2325 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    颈椎腰椎和手指...
  • 职业病
  • 腰椎
  • 程序员
  • 颈椎
    1 条回复
    TtiGeR
        1
    TtiGeR  
       2018-07-14 00:16:16 +08:00 via iPhone
    可以一键调成站立高度的桌子 - 减少久坐 当然也别一直站着 要交替 腰颈都要经常适当活动，加强核心肌肉群力量

    手指没遇到过问题…不了解…

    手腕的话可以考虑换成 Trackball
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