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总是静不下去撸码，各位大佬，你们有没有过来人的经验，求 share
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shpdnx 2018 年 5 月 31 日  6
先从吃素开始，本人吃素五年了（纯素），每天打坐（ 60 分钟），每日诵经。减少社交活动。
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teaser 2018 年 5 月 31 日 via iPhone
1#是认真的吗
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p1094358629 2018 年 5 月 31 日
1#高僧啊
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albertofwb 2018 年 5 月 31 日 via Android
是不是晚上没睡好，别熬夜，养足精神才有斗志！
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owenliang 2018 年 5 月 31 日 via Android
给自己放个假，从头开始
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stringtheory 2018 年 5 月 31 日
充足睡眠，避免久坐，多喝水。
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tutustream 2018 年 5 月 31 日 1
#1 要成佛？码佛！
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lulinux 2018 年 5 月 31 日 via Android
需要补气了。早睡早起+晨跑+工作环境通风。
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keventseng 2018 年 5 月 31 日 via Android
放自己一个假期，走出去转一下。
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fortunezhang 2018 年 5 月 31 日
#1 佛系程序员
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jtsai 2018 年 5 月 31 日 via Android
一楼法号方丈
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lieh222 2018 年 5 月 31 日
现在写代码要求这么高了吗，还得打坐？？？？
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Norie 2018 年 5 月 31 日 via iPhone
一定要早睡！
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wr410 2018 年 5 月 31 日
结婚解决一切烦恼
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nellace 2018 年 5 月 31 日
看书的时候挺平静的，其实就是过度关注外界，让自己越来越焦虑
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c466934322 OP @nellace 你一下子说出了我的内心感觉，确实是关注了太多的外界信息，但是不关注又不知道自己未来应该往哪个方向走，信息化时代发展的太快了
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wwdyy 2018 年 5 月 31 日
多读书，看看哲学方面的
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Gcourage 2018 年 5 月 31 日 via iPhone 1
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zpxshl 2018 年 5 月 31 日 via Android
作息 /饮食 规律健康。少摄入外界垃圾消息。多行动少思考。
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qunali 2018 年 5 月 31 日
我也是这样，感觉是看的太多，想的太少
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Yuansir 2018 年 5 月 31 日
看看工资条
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wmm 2018 年 5 月 31 日
自从读了马克思主义，每天晚上睡不着觉....emmmm
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LeungV2 2018 年 5 月 31 日
同意 15 楼 在身边的压力 才是最大的 逼自己一把
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nl101531 2018 年 5 月 31 日 via Android 2
之前看到的一句话，浮躁大多都是厌倦，焦虑，失落引起，因此厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值
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bigtwo 2018 年 5 月 31 日
1L 说得不无道理，其它不容易做到，但吃素还是可以的，坚持半月效果明显
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alittlewhitea 2018 年 5 月 31 日
同意 15l 最近裸辞这种感觉特别强烈~
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keepongjl 2018 年 5 月 31 日
学庄子吹牛吧，自在逍遥
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yang957862615 2018 年 5 月 31 日 via iPhone
@shpdnx 牛批
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0nion 2018 年 5 月 31 日
有同样的烦恼
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34091136 2018 年 5 月 31 日
我撸码的时候有莫名其妙的专注，却很害怕，因为要投入过大的精力
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lpd0155 2018 年 5 月 31 日 via Android
1#优秀
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v1v 2018 年 5 月 31 日
打坐, 站桩, 瑜伽, 体态纠正, 有氧运动...反正要多关注呼吸多关注自己身体
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niuoh 2018 年 5 月 31 日
你需要来一发
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Linna 2018 年 5 月 31 日 1
多看书，以前看书很安静的，现在近半年看书就很浮躁静不下心来，看不了一会就想玩手机，最近几天坚持早起，看书，慢慢就看进去了，感觉心慢慢静下来，晚上再去跑跑步
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zml5d 2018 年 5 月 31 日
早睡早起防抑郁 烦躁的时候就去跑步吧
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c466934322 OP |
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WexHugh 2018 年 5 月 31 日
最近在看 哲学概论，心里平静许多
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shpdnx 2018 年 5 月 31 日 via Android
补充：每天坚持锻炼，莲花生士大动功 站桩 劈叉 打坐（早上 3：00 起床）本人不是程序员，现在是负责培训部门的音响话筒，电脑。工作简单。
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