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每天早上拉肚子很气人，基本上都要形成固定的生物钟了。
之前有去医院看过，开过药，吃了几天好了就没继续吃了。
然后过了一段时间，发现最近两周又出现这种情况了。
想问大佬们有经历过这种事情吗？有什么好的养生方法？
ps:医生说不要吃辛辣冷的，所以我早上都自己煮粥吃了。但是中饭晚饭都是吃的园区食堂。
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dumbass 2018 年 3 月 24 日 via Android
我也是早上拉肚子。每天如此。
可以尝试憋到晚上拉，然后把生物钟改过来（逃 |
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davidyv 2018 年 3 月 25 日 via iPad
把头一天所有饮、食罗列出来分析一下。比如牛奶会让一些不耐乳糖的人拉肚子。
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lovefantasy 2018 年 3 月 25 日 via Android
穿睡衣或者背心睡觉。。。
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lizz666 OP @bojackhorseman 憋对身体不大好吧。
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lizz666 OP @lovefantasy 666
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