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venhow
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早起爬白云山

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  •   venhow · 2017-06-24 08:09:33 +08:00 · 4750 次点击
    这是一个创建于 2696 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    有没有谁计划每周爬一次山的?
    我是住在永泰,计划每周六早晨一次白云山。五雷岭。
    40 条回复    2017-08-19 09:34:50 +08:00
    ToddTong
        1
    ToddTong  
       2017-06-24 08:22:09 +08:00 via iPhone
    我计划过,没坚持下来😭,楼主加油
    venhow
        2
    venhow  
    OP
       2017-06-24 08:27:06 +08:00 via Android
    @ToddTong 趁着夏天这几个月可以
    aussieweever
        3
    aussieweever  
       2017-06-24 08:28:28 +08:00 via Android
    爬山好,就是要注意膝盖
    TangMonk
        4
    TangMonk  
       2017-06-24 08:43:30 +08:00 via Android
    成都这边好像没山可爬
    fengfisher2
        5
    fengfisher2  
       2017-06-24 09:20:39 +08:00
    勇气可嘉,离白云山无雷公锦远,爬不起。
    MrBearin
        6
    MrBearin  
       2017-06-24 09:22:29 +08:00
    @aussieweever 青城山?算了,太远了,还是宅在家吧
    cxbig
        7
    cxbig  
       2017-06-24 09:27:43 +08:00 via iPhone
    加油,那些老人家天天小推车拉着塑料罐上山打泉水泡茶。身体好得不得了。
    venhow
        8
    venhow  
    OP
       2017-06-24 09:32:56 +08:00 via Android
    @cxbig 是的,很多人装泉水
    venhow
        9
    venhow  
    OP
       2017-06-24 09:33:08 +08:00 via Android
    @aussieweever 是的,多谢
    venhow
        10
    venhow  
    OP
       2017-06-24 09:33:34 +08:00 via Android
    @fengfisher2 远是不太方便
    venhow
        11
    venhow  
    OP
       2017-06-24 09:34:13 +08:00 via Android
    @TangMonk 公园总有?
    Tink
        12
    Tink  
       2017-06-24 09:50:30 +08:00 via iPhone
    早起爬秦岭
    misaka00251
        13
    misaka00251  
       2017-06-24 09:54:22 +08:00 via Android
    @venhow 成都这里怕是少......
    venhow
        14
    venhow  
    OP
       2017-06-24 10:29:33 +08:00 via Android
    @misaka00251 那就打麻将喽
    Kilerd
        15
    Kilerd  
       2017-06-24 11:03:33 +08:00
    主要是有点远,离白云山。
    freed
        16
    freed  
       2017-06-24 11:43:29 +08:00
    上周出去在山上来来回回爬了 4.5 个小时..然后小腿酸痛了 3 天...
    fengfisher2
        17
    fengfisher2  
       2017-06-24 11:44:43 +08:00
    @venhow 是哗,我住番禺,还是去爬大夫山吧,哈哈。
    venhow
        18
    venhow  
    OP
       2017-06-24 13:09:09 +08:00 via Android
    @Kilerd 远是个问题
    venhow
        19
    venhow  
    OP
       2017-06-24 13:09:49 +08:00 via Android
    @fengfisher2 没错,大夫山还玩,还可以骑车
    venhow
        20
    venhow  
    OP
       2017-06-24 13:11:26 +08:00 via Android
    @freed 啊?这种情况建议坐着的情况下,双脚抬高,比如坐椅子上双脚放桌子上。半个小时可以轻松解除小腿酸痛
    manihome
        21
    manihome  
       2017-06-24 13:11:32 +08:00
    每天下班沿着珠江边跑步比较现实,周末在家做美味。
    venhow
        22
    venhow  
    OP
       2017-06-24 13:13:00 +08:00 via Android
    @manihome 非常好的选择。哈,刚做好山椒炒泥鳅。。。
    Kilerd
        23
    Kilerd  
       2017-06-24 13:24:26 +08:00
    @manihome 我经常骑车去珠江边
    jmyz0455
        24
    jmyz0455  
       2017-06-24 16:19:29 +08:00
    我也是永泰惹
    venhow
        25
    venhow  
    OP
       2017-06-24 19:41:43 +08:00
    @jmyz0455 那经常去白云山吗
    jmyz0455
        26
    jmyz0455  
       2017-06-24 21:28:57 +08:00
    @venhow 有啊,每天都去永泰那个体育公园晨运。
    bluecrow
        27
    bluecrow  
       2017-06-24 21:32:45 +08:00
    穿哪种鞋?一般的跑鞋就行了?
    think2011
        28
    think2011  
       2017-06-25 09:35:07 +08:00
    永泰路过..
    manihome
        29
    manihome  
       2017-06-25 13:49:06 +08:00
    @Kilerd 特烦在跑步人群里穿梭的自行车啦,特别容易撞到 😂
    nokisubye
        30
    nokisubye  
       2017-06-25 14:11:28 +08:00
    住在员村,每周一次,来回 4 小时带上山下山,最快记录 25 分钟上山,坚持了 3 个月,确实有用
    venhow
        31
    venhow  
    OP
       2017-06-25 17:24:28 +08:00
    @bluecrow 一般的运动鞋。有开发过的公路,有未开发的原生态山路。
    venhow
        32
    venhow  
    OP
       2017-06-25 17:25:08 +08:00
    @nokisubye coool。
    iyuli
        33
    iyuli  
       2017-06-27 19:29:34 +08:00 via Android
    爬罗浮山膝盖已伤
    Sukizen
        34
    Sukizen  
       2017-07-01 00:03:25 +08:00
    一般隔几天去一趟,走上山后,坐缆车下来,然后顺便买菜回家。
    venhow
        35
    venhow  
    OP
       2017-07-01 08:27:09 +08:00 via Android
    @iyuli 休养
    venhow
        36
    venhow  
    OP
       2017-07-01 08:27:32 +08:00 via Android
    @Sukizen 好啊。我还没做过缆车。
    alexgor
        37
    alexgor  
       2017-07-22 17:15:40 +08:00
    @TangMonk 青城山啊
    TangMonk
        38
    TangMonk  
       2017-07-22 20:02:09 +08:00
    @alexgor 我知道啊,我就在那边毕业的,空气很好,哈哈 :)
    venhow
        39
    venhow  
    OP
       2017-07-23 22:28:10 +08:00
    每周都还去,已记。
    venhow
        40
    venhow  
    OP
       2017-08-19 09:34:50 +08:00
    差不多 2 个月了,每周六或者周日去一次,已记。单身,约妹子同爬?有否?
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