耳鸣有一段时间了，如何调养

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从去年下半年开始，就开始耳鸣了，感觉最近更严重了。想等过段时间项目不忙了，好好调养调养。
有没有过来人指点指点。

7 条回复 • 2016-05-10 20:42:26 +08:00

blacktulip

2016-05-10 19:55:37 +08:00

无非定时作息，睡眠充足，坚持锻炼，饮食健康这几条

fising

2016-05-10 19:57:40 +08:00 via iPhone

戒色

tvallday

2016-05-10 20:00:55 +08:00

辞职，回家疗养。不要等到失聪才后悔不及。

Daizong

2016-05-10 20:17:09 +08:00

@fising 这个是要考虑控制了

Daizong

2016-05-10 20:17:51 +08:00

@tvallday 怕这样的结果，但是还是得继续扛下去，只能自己慢慢调养

GhostEX

2016-05-10 20:19:27 +08:00

强撸灰飞烟灭

a302800411

2016-05-10 20:42:26 +08:00 via Android

西医的话是吃滋养神经的药，中医的话去做一个礼拜针灸