新人程序员应该如何保护眼睛？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 3176 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

1 、眼药水（什么眼药水？）
2 、眼镜（买什么眼镜？）
3 、每小时休息
4 、吃药（维生素之类）
5 、换行业（现在哪个行业都要面对电脑）
6 、离电脑远点坐姿正确
7 、请补充蟹蟹

9 条回复 • 2016-03-14 21:45:11 +08:00

chhx

2016-03-14 12:03:15 +08:00

leejanfin

2016-03-14 12:10:52 +08:00 via iPhone

注意坐姿，配合适当的休息，就可以了。个人觉得吃药、眼药水什么的，没什么必要，这类东西多少有些副作用、依赖性。而且如你所说，现在坐办公室的工作都是全天对着电脑屏幕了。

leejanfin

2016-03-14 12:11:39 +08:00 via iPhone

据说有些过滤蓝光的镜片也有些作用

Halry

2016-03-14 12:13:59 +08:00 via Android

戴眼镜，我带了眼睛好很多了

SPACELAN

2016-03-14 13:06:02 +08:00

防蓝光眼睛

另外公司的空气质量也很关键，我现在一进公司眼睛就不舒服。。

sophymax

2016-03-14 13:34:25 +08:00

其实看电脑真的没事 , 注意少玩手机少玩 pad 就可以了 , 成年人的视力基本是固定的

VmuTargh

2016-03-14 13:37:20 +08:00

@sophymax 但是会老花, 而且年轻化趋势越来越大啊==

jmc891205

2016-03-14 13:44:25 +08:00

3 最有用

402645707

2016-03-14 21:45:11 +08:00

配合楼主头像食用更佳