这是一个创建于 3602 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
大家好，前几天的文章《什么样的椅子才符合人体工学》中，有对姿势和座椅的简单建议。
今天给大家来一整套大宝剑——香港劳工处职业安全及健康部，工作健康相关文件，都是我从香港劳工处网站（ www.labour.gov.hk ）那选的。
包含四个 PDF 小册子：
（一级推荐）《使用电脑工作的指南》
（一级推荐）《工作与颈背痛》
（二级推荐）《你认识腱鞘炎吗》
（二级推荐）《使用显示屏幕设备的健康指引》
其中《使用电脑工作的指南》详解了工作中的座椅、姿势、用具、照明等问题；《工作与背痛》简单的简介了工作造成背痛的原因及预防手段。
《你认识腱鞘炎吗》简单的讲解了腱鞘炎的成因及预防，最后的《使用显示屏幕设备的健康指引》，内容和《使用电脑工作的指南》有不少重合之处，可作为补充。
完毕，请笑纳。
下载地址： http://vdisk.weibo.com/s/CcHl3p3mlESXW
今天给大家来一整套大宝剑——香港劳工处职业安全及健康部，工作健康相关文件，都是我从香港劳工处网站（ www.labour.gov.hk ）那选的。
包含四个 PDF 小册子：
（一级推荐）《使用电脑工作的指南》
（一级推荐）《工作与颈背痛》
（二级推荐）《你认识腱鞘炎吗》
（二级推荐）《使用显示屏幕设备的健康指引》
其中《使用电脑工作的指南》详解了工作中的座椅、姿势、用具、照明等问题；《工作与背痛》简单的简介了工作造成背痛的原因及预防手段。
《你认识腱鞘炎吗》简单的讲解了腱鞘炎的成因及预防，最后的《使用显示屏幕设备的健康指引》，内容和《使用电脑工作的指南》有不少重合之处，可作为补充。
完毕，请笑纳。
下载地址： http://vdisk.weibo.com/s/CcHl3p3mlESXW
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mingqing 2016 年 3 月 4 日
谢谢，收藏了
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mingqing 2016 年 3 月 4 日
刚看了下，对我很有帮助，再次谢谢
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skkk 2016 年 3 月 4 日
谢谢，很有用
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